Siapa Yang Tak Kenal Jamu? Minuman Herbal yang dipercaya Ampuh menghilangkan Penyakit

radarmukomuko.bacakoran.co  -Siapa yang tak kenal jamu? Minuman satu ini merupakan salah satu obat herbal yang sejak dulu dipercaya ampuh menyembuhkan berbagai penyakit, salah satunya sebagai penurun kadar kolesterol dalam tubuh.Penelitian yang dilakukan oleh Medicinal Plant and Traditional Medicine Research and Development Office, membuktikan bahwa formula jamu antikolesterol yang diminum setiap hari selama 28 hari dapat menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh secara signifikan.Menurut Dr. Hans Tandra, seperti diberitakan detikcom, kolesterol sebenarnya bukan sesuatu yang buruk dan malah dibutuhkan oleh manusia untuk melindungi sel-sel dalam tubuhnya. Namun, jumlah kolesterol yang berlebih dan tertimbun dapat memicu berbagai gangguan kesehatan.

Sehingga, kebanyakan orang ingin mengurangi kadar kolesterol dalam tubuhnya agar terhindar dari risiko penyakit yang lebih serius.Salah satu cara yang bisa Anda lakukan untuk menurunkan kadar kolesterol secara alami, ialah dengan mengonsumsi jamu. Beberapa jenis jamu terbukti mampu berperan sebagai antikolesterol yang baik untuk mengatur jumlah kolesterol dalam tubuh.

Berikut ini merupakan jenis jamu penurun kolesterol yang bisa Anda konsumsi.

1. Kunyit

BACA JUGA:Wabup Wasri Hadiri Acara Yasinan dan Doa Bersama Untuk Drs. H. Ichwan Yunus, CPA di Masjid Agung
Jika biasanya rempah ini lazim ditemukan sebagai pewarna dan penambah cita rasa dalam makanan, Anda bisa mulai memanfaatkannya sebagai pengobatan tradisional penurun kolesterol.Senyawa aktif kurkumin yang terkandung dalam kunyit, mampu meningkatkan kadar lipid serum. Hal ini bisa melindungi seseorang dari risiko penyakit kardiovaskular yang juga disebabkan oleh kolesterol yang tinggi.

2. Jahe
Tak hanya nikmat untuk dikonsumsi sebagai minuman penghangat tubuh, jahe juga bisa diracik sebagai jamu penurun kadar kolesterol.Cara kerja jamu ini ialah dengan menurunkan kadar kolesterol Low Density Lipoprotein atau kolesterol jahat dan meningkatkan kolesterol High Density Lipoprotein, yang dikenal sebagaj kolesterol baik.

3. Temulawak
Jenis jamu satu ini dikenal mampu memberikan manfaat bagi kesehatan, di antaranya sebagai ramuan tradisional untuk menurunkan kolesterol dan trigliserida.Sama seperti jahe, temulawak akan meningkatkan kadar kolesterol yang baik dan mengurangi kolesterol jahat dalam tubuh. Hal ini berkat kandungan kurkumin yang ada di dalam temulawak, melansir Detik.

4. Bawang putih

BACA JUGA:Cokelat Tanpa Rasa Bersalah, Resep Kue Cokelat 3 Bahan untuk Diet Sehat
Selain digunakan sebagai penambah kelezatan masakan, bawang putih juga bisa menjadi obat penurun kolesterol, lho! Studi mengungkapkan bahwa orang yang mengonsumsi bawang putih dapat mengalami penurunan kolesterol hingga 12 persen.Hal tersebut dikarenakan bawang putih berperan sebagai antioksidan alami yang mampu menghalangi proses oksidasi lemak darah.

5. Daun pegagan
Jamu penurun kolesterol selanjutnya adalah daun pegagan. Kandungan alami yang terdapat dalam tanaman ini mampu membasmi kadar kolesterol tinggi dalam tubuh dan menjaganya agar tetap berada dalam ambang batas yang normal.

6. Biji adas

BACA JUGA:4 Cara Menghilangkan Pestisida Pada Buah, Simak Penjelasanya disini
Bagi beberapa orang mungkin jenis jamu satu ini masih terdengar asing. Namun, bahan aktif yang ada di dalamnya terbukti memiliki khasiat sebagai penurun kadar kolesterol.Biji adas memiliki kandungan serat yang baik untuk mengenyahkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh. Selain itu, berperan meningkatkan kolesterol baik dalam aliran darah, dan melindungi seseorang dari penyakit jantung maupun stroke.

7. Air daun jambu biji
Jamu penurun kolesterol yang bisa Anda konsumsi selanjutnya adalah air daun jambu biji. Tak hanya buahnya yang enak, daun jambu biji juga ternyata kaya akan manfaat. Daun jambu biji dapat diolah sebagai jamu penurun kolesterol.Kandungan yang terdapat di daun jambu biji antara lain vitamin C, flavonoid, antioksidan, dan antiinflamasi atau anti peradangan. Kandungan-kandungan itu membantu menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh.Anda bisa meminum ekstrak daun jambu biji yang telah disaring secara rutin untuk mendapatkan hasil yang maksimal.
Itu lah rekomendasi jenis jamu penurun kolesterol yang dapat Anda pilih untuk membantu menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh. Namun, perlu diingat bahwa konsumsi jamu penurun kolesterol bukanlah pengganti medis.Pastikan untuk tetap berkonsultasi dengan tenaga ahli untuk mengetahui pengobatan jenis apa yang tepat bagi Anda.*