Buah ara memiliki khasiat yang dapat membantu mengatur kadar gula darah.
Studi diabetes dan praktik klinis menunjukkan bahwa meminum teh daun ara dan buah ara saat sarapan dapat mengurangi kebutuhan tubuh akan insulin.
Setelah beberapa bulan mengonsumsi obat tersebut, dosis insulin mereka berkurang sebesar 12%.
9. Pencegahan kanker payudara
Studi bertajuk Aktivitas antikanker ekstrak metanol dari daun dan buah Ficus carica terhadap proliferasi, apoptosis dan nekrosis sel huh7it di Cancer Informatics menunjukkan bahwa daun ara dan resin alami pohon ara memiliki aktivitas anti tumor terhadap kanker usus besar manusia. , kanker payudara, kanker serviks dan sel kanker hati.
10. Mencegah hipertensi
Hipertensi merupakan suatu kelainan yang dapat terjadi akibat ketidakseimbangan natrium dan kalium dalam tubuh.
Dengan mengonsumsi buah ara, kandungan potasiumnya dapat membantu menjaga keseimbangan tersebut.
11. Meningkatkan stamina seksual
Selain itu, makanan sehat ini kaya akan kalsium, zat besi, kalium dan seng.
Mengandung magnesium, mineral yang menghasilkan hormon seks androgen dan estrogen.
Manfaat Manfaatnya antara lain melawan disfungsi seksual , seperti infertilitas, disfungsi ereksi dan penurunan libido.
Ia bekerja dengan meningkatkan produksi oksida nitrat. Kandungan ini mempunyai fungsi melebarkan pembuluh darah dan meningkatkan aliran darah ke alat kelamin.
12. Pengobatan Asma
Cara efektif mengobati asma bronkial adalah dengan mengonsumsi campuran bubuk biji fenugreek, madu, dan buah ara.
Selain itu, Anda juga bisa mengonsumsi suplemen jus untuk meredakan asma.