KORAN DIGITAL RM - Daun mint adalah tanaman herbal yang dikenal dengan aroma segar dan rasa sedikit pedas serta menyegarkan.
Manfaat dari daun mint sangat beragam dan telah digunakan secara tradisional dalam pengobatan dan memasak. Berikut adalah beberapa manfaat dari daun mint:
1. Pencernaan yang Sehat
Daun mint telah lama digunakan untuk membantu pencernaan. Minyak mint membantu mengurangi gejala gangguan pencernaan seperti perut kembung, mual, dan muntah.
2. Pengurangan Nyeri
Mint mengandung menthol, yang memiliki sifat analgesik atau penghilang rasa sakit. Ini dapat membantu meredakan sakit kepala, nyeri otot, dan nyeri sendi.
3. Pengobatan Respiratori
Aroma segar dari daun mint dapat membantu membuka saluran pernapasan dan mengurangi gejala pilek dan batuk.
BACA JUGA:Musim Kemarau Panjang, Penjualan Pupuk Turun Drastis
4. Menyegarkan Napas
Kandungan menthol dalam mint membantu menyegarkan napas. Itu sebabnya mint sering digunakan dalam permen karet, pasta gigi, dan obat kumur.
5. Mengurangi Stres dan Kelelahan
Aroma mint dapat membantu mengurangi stress dan kelelahan. Baunya dapat memicu reseptor yang melepaskan hormon relaksasi.
6. Menyehatkan Kulit
Mint mengandung antioksidan dan sifat anti-inflamasi, yang dapat membantu membersihkan dan menyegarkan kulit. ini juga dapat membantu mengatasi masalah kulit seperti jerawat.