4 Penyebab Lansia Merasa Kesepian di Usia Senjanya

KORANRM.ID - Usia senja adalah fase kehidupan yang penuh dengan kenangan dan pengalaman. Namun, tak jarang banyak lansia yang merasa kesepian, bahkan di tengah keluarga yang masih ada. Kesepian pada lansia merupakan masalah serius yang bisa berdampak pada kesehatan mental dan fisik mereka. 

Mengetahui penyebab dari perasaan kesepian ini bisa membantu keluarga dan masyarakat untuk memberikan perhatian lebih kepada mereka. Berikut adalah 4 penyebab utama lansia merasa kesepian di usia senjanya.

1. Kehilangan Orang Terkasih

Salah satu penyebab utama lansia merasa kesepian adalah kehilangan orang-orang terdekat, seperti pasangan hidup, sahabat, atau anggota keluarga lainnya. Ketika usia semakin bertambah, semakin banyak orang yang mengalami kehilangan, baik karena usia yang sudah lanjut maupun karena kondisi kesehatan. Kehilangan tersebut membuat lansia merasa sepi dan kehilangan sumber kebahagiaan yang sebelumnya ada.

BACA JUGA:Perlu Diwaspadai, Mengenal HMPV dan Gejalanya

BACA JUGA:Hasil Pertandingan Pertama Mandiri U-20 Challenge Series 2025, Indonesia dan India Kalah

Kehilangan pasangan hidup, misalnya, sering kali membuat lansia merasa kesepian dan terisolasi. Pasangan yang telah menemani sepanjang hidup biasanya menjadi teman berbagi cerita dan kegiatan. Tanpa mereka, lansia sering kali merasa kesepian dan sulit menyesuaikan diri dengan kehidupan sehari-hari.

2. Keterbatasan Fisik dan Kesehatan

Seiring bertambahnya usia, banyak lansia yang mengalami penurunan kesehatan fisik, seperti gangguan mobilitas, gangguan pendengaran, atau penglihatan yang memburuk. Keterbatasan fisik ini membuat mereka kesulitan untuk beraktivitas sosial, seperti bertemu teman atau keluarga, pergi ke tempat umum, atau bahkan berpartisipasi dalam kegiatan komunitas.

Ketidakmampuan untuk berinteraksi secara fisik atau sosial dengan orang lain memperburuk perasaan kesepian dan bisa membuat lansia merasa terisolasi. Hal ini juga sering disertai dengan rasa tidak berdaya, yang membuat mereka semakin menarik diri dari lingkungan sosial.

3. Jarak Fisik dengan Keluarga

Di zaman sekarang, banyak anak muda atau anggota keluarga lainnya yang harus bekerja atau tinggal jauh dari orang tua mereka. Jarak fisik yang jauh antara lansia dengan keluarga bisa menyebabkan berkurangnya interaksi sosial dan komunikasi, yang berujung pada perasaan kesepian.

BACA JUGA:Prabowo Terbitkan Perpres Penertiban Kawasan Hitam

BACA JUGA:Permukiman Kumuh Suka Pindah Target Pemkab Mukomuko 2025