Perlu Dikethui, Berikut Ini Manfaat Tumbuhan Serai Bagi Kesehatan

Reporter: Irma |

Editor: Ahmad Kartubi |

Minggu , 30 Jun 2024 - 09:15

Perlu Dikethui, Berikut Ini Manfaat Tumbuhan Serai Bagi Kesehatan--Istimewah

4. Mengalahkan bakteri dan jamur

Batang serai memiliki sifat antiseptik yang dapat membunuh jamur dan bakteri. Hampir semua jenis jamur bisa diobati, terutama yang menyebabkan penyakit kulit. Cara penggunaannya adalah dengan menghancurkan batangnya dan menggunakannya sebagai obat oles.

5. Mengatasi masuk angin dan perut kembung

Teh yang terbuat dari campuran batang serai dan gula merah berkhasiat menghangatkan tubuh. Oleh karena itu, meminum teh serai dapat mengobati masuk angin, kembung, dan gejala penyertanya. Selain batangnya dapat diminum sebagai minuman, daun serai juga dapat diekstraksi menjadi minyak atsiri yang memberikan efek menghangatkan tubuh.

6. Mengeluarkan racun dari dalam tubuh

Batang tanaman ini juga dapat mengeluarkan racun dari dalam tubuh. Zat dalam batang serai mempunyai kemampuan menetralisir racun. Sedangkan antioksidan dan antiseptik yang terkandung di dalamnya akan membantu hati dan ginjal menjadi bersih kembali. Efek yang timbul jika batang ini digunakan sebagai metode detoksifikasi adalah sering buang air kecil. Memang batang serai mempunyai efek diuretik. Urine yang keluar merupakan urine yang bercampur dengan racun yang dikeluarkan ke dalam tubuh.

7. Menurunkan Kolesterol Jahat

Batang serai dipercaya mempunyai kemampuan menurunkan kolesterol jahat (LDL) tanpa menurunkan kadar kolesterol baik (HDL). Selain itu, zat anti kolesterol pada batang serai akan mencegah penyerapan kolesterol di usus besar sehingga menjaga kadar kolesterol darah. Sifat anti-aterosklerosis pada batang serai juga menghambat pembentukan lemak dalam darah sehingga membantu mengurangi risiko penyakit jantung koroner.

8. Memperkuat sistem saraf

Batang serai mengandung magnesium, fosfor dan folat yang membantu menjaga kesehatan saraf. Jika kesehatan saraf tetap terjaga, tubuh akan lebih mudah melakukan aktivitas, mengingat sesuatu, dan memproses informasi.

perlu dikethui, berikut ini manfaat tumbuhan serai bagi kesehatan                            radarmukomuko@bacakoran.co - serai atau serai merupakan tanaman yang sering digunakan sebagai bumbu masakan. batang tanaman ini sangat unik sehingga sering digunakan sebagai obat nyamuk alami. tanaman ini sering ditanam masyarakat sebagai tanaman obat di kebunnya. secara geometris, serai memiliki khasiat yang mirip dengan tanaman obat, namun ukurannya lebih besar. daunnya bertekstur kasar dan runcing di kedua sisinya. saat memetik daunnya, aroma khasnya langsung menyebar. bagian serai yang sering dijadikan bumbu masakan adalah batangnya. batang serai berwarna putih dan strukturnya tidak terlalu keras.
 
manfaat dan khasiat batang serai
tak hanya bermanfaat sebagai bumbu dapur, ternyata batang serai juga mempunyai banyak manfaat dan khasiat kesehatan yang berbeda-beda. . oleh karena itu, banyak orang yang mengonsumsi batang serai sebagai teh atau mengolahnya menjadi minyak atsiri terlebih dahulu. beberapa kegunaan dan khasiat batang serai yang mungkin belum anda ketahui adalah:
 
1. anti kanker kegunaan batang serai yang pertama adalah untuk melawan penyakit kanker. batang tanaman ini mengandung senyawa citral yang dapat membunuh sel-sel rusak atau sel-sel yang tumbuh tidak normal. secara khusus, senyawa citral akan memungkinkan sel-sel sehat untuk bertahan hidup tanpa mempengaruhi kinerjanya. 
 
2. mengatasi diabetes
rutin meminum teh berbahan dasar batang serai dapat menormalkan fungsi pankreas dalam memproduksi insulin. oleh karena itu, meminum teh dari tanaman ini dapat menurunkan kadar gula darah. 
 
3. pengobatan anemia
anemia adalah penyakit yang ditandai dengan tubuh lemah, lesu, dan pucat. anemia sering terjadi karena kekurangan zat besi dalam darah, zat yang bertanggung jawab untuk mensintesis hemoglobin.
 
batang serai dikatakan sebagai bahan alami yang efektif dalam mengobati anemia karena mengandung banyak nutrisi. oleh karena itu, penggunaan batang tanaman ini secara rutin akan lebih efektif dalam mengobati anemia dibandingkan menggunakan obat kimia. 
 
4. mengalahkan bakteri dan jamur
batang serai memiliki sifat antiseptik yang dapat membunuh jamur dan bakteri. hampir semua jenis jamur bisa diobati, terutama yang menyebabkan penyakit kulit. cara penggunaannya adalah dengan menghancurkan batangnya dan menggunakannya sebagai obat oles. 
 
5. mengatasi masuk angin dan perut kembung
teh yang terbuat dari campuran batang serai dan gula merah berkhasiat menghangatkan tubuh. oleh karena itu, meminum teh serai dapat mengobati masuk angin, kembung, dan gejala penyertanya. selain batangnya dapat diminum sebagai minuman, daun serai juga dapat diekstraksi menjadi minyak atsiri yang memberikan efek menghangatkan tubuh. 
 
6. mengeluarkan racun dari dalam tubuh
batang tanaman ini juga dapat mengeluarkan racun dari dalam tubuh. zat dalam batang serai mempunyai kemampuan menetralisir racun. sedangkan antioksidan dan antiseptik yang terkandung di dalamnya akan membantu hati dan ginjal menjadi bersih kembali. efek yang timbul jika batang ini digunakan sebagai metode detoksifikasi adalah sering buang air kecil. memang batang serai mempunyai efek diuretik. urine yang keluar merupakan urine yang bercampur dengan racun yang dikeluarkan ke dalam tubuh. 
 
7. menurunkan kolesterol jahat
batang serai dipercaya mempunyai kemampuan menurunkan kolesterol jahat (ldl) tanpa menurunkan kadar kolesterol baik (hdl). selain itu, zat anti kolesterol pada batang serai akan mencegah penyerapan kolesterol di usus besar sehingga menjaga kadar kolesterol darah. sifat anti-aterosklerosis pada batang serai juga menghambat pembentukan lemak dalam darah sehingga membantu mengurangi risiko penyakit jantung koroner. 
 
8. memperkuat sistem saraf
batang serai mengandung magnesium, fosfor dan folat yang membantu menjaga kesehatan saraf. jika kesehatan saraf tetap terjaga, tubuh akan lebih mudah melakukan aktivitas, mengingat sesuatu, dan memproses informasi. 
 
9. pengobatan penyakit kulit
sifat antijamur dan antiseptik pada batang serai mempunyai kemampuan untuk mengobati penyakit kulit secara tuntas. caranya, ambil batang serai dan oleskan pada area kulit yang ditumbuhi jamur. mungkin sedikit perih, tetapi cara ini akan membersihkan kondisi kulit sepenuhnya tanpa meninggalkan residu. 
 
10. menurunkan tekanan darah
saat diseduh menjadi teh, batang serai akan menghasilkan potasium dalam jumlah besar. jumlah kalium tersebut kemudian memicu tubuh untuk melakukan diuresis, yaitu proses menurunkan tekanan darah dengan mengeluarkan natrium melalui urin.