Rahasia Sehat Alami: Manfaat Bengkoang yang Jarang Diketahui untuk Kulit dan Tubuh

Selasa 10 Sep 2024 - 18:20 WIB
Reporter : Cici Wulandari
Editor : Ahmad Kartubi

Vitamin C dalam bengkoang dapat mencerahkan dan menjaga elastisitas kulit, sementara ekstrak bengkoang sering digunakan dalam produk kecantikan untuk mencerahkan kulit.

 

6. Mengatur Kadar Gula Darah

Kandungan serat pada bengkoang membantu memperlambat penyerapan gula dalam darah, sehingga baik dikonsumsi oleh penderita diabetes.

 

7. Sumber Prebiotik

Bengkoang mengandung inulin, yang berfungsi sebagai prebiotik untuk mendukung pertumbuhan bakteri baik di usus, yang dapat meningkatkan kesehatan sistem pencernaan.

BACA JUGA:Menyapa Matahari dengan Ritual Unik: Tradisi Pagi dari Berbagai Budaya

 

Mengonsumsi bengkoang secara rutin dapat memberikan manfaat kesehatan sekaligus mendukung kecantikan kulit.*

Kategori :