Cara mengatasi bahaya polusi polusi udara pada wajah
Meski berbahaya , sebenarnya bahaya polusi udara pada wajah dapat diatasi agar permasalahan kulit wajah tidak semakin parah. Berikut beberapa cara melindungi kulit wajah Anda dari risiko polusi udara.
1. Bersihkan wajah secara rutin
Cara pertama untuk mengatasi dampak polusi udara pada wajah adalah dengan membersihkan wajah secara rutin. Membersihkan wajah secara teratur dapat membantu wajah Anda menghirup lebih banyak oksigen, yang diperlukan untuk mencegah penuaan dini.
2. Gunakan tabir surya dan masker saat keluar rumah
Sebenarnya, selain polusi udara, paparan sinar matahari juga perlu Anda perhatikan. Pasalnya kombinasi polusi udara dan sinar UV menjadi musuh terbesar kulit wajah. Oleh karena itu, sebelum keluar rumah, usahakan untuk menggunakan tabir surya pada wajah dan area kulit mana pun yang terkena sinar matahari. Ingatlah untuk mengoleskan kembali tabir surya setiap 2 jam. Agar lebih maksimal, sebaiknya gunakan juga masker saat beraktivitas di luar rumah.
3. Konsumsi makanan kaya antioksidan
Makanan kaya antioksidan bermanfaat membantu menjaga kesehatan kulit wajah dan melawan efek radikal bebas akibat polusi udara. Beberapa contoh makanan kaya antioksidan yang bisa dimakan antara lain jeruk, wortel, bayam, dan tomat.