- Zat besi: 0,6 miligram.
- Beta-karoten: 575 mikrogram.
Manfaat tomat untuk wajah
Tomat mempunyai banyak manfaat untuk wajah sehingga sayang untuk dimanfaatkan, mulai dari melembabkan kulit kering, melindungi kulit dari paparan sinar UV, mengurangi peradangan kulit, merangsang produksi kolagen, hingga mengurangi risiko kanker kulit. Berikut penjelasan lengkapnya.
1. Menjaga kelembapan kulit
Manfaat buah tomat untuk wajah yang pertama adalah dapat membantu menjaga kelembapan kulit. Pasalnya, tomat mengandung kadar potasium yang tinggi sehingga membantu menjaga keseimbangan cairan dan elektrolit tubuh. Faktanya, penggunaan masker wajah tomat secara teratur diketahui membantu mengurangi gejala dermatitis atopik atau eksim.
2. Mengurangi peradangan kulit
Mengurangi peradangan kulit merupakan salah satu manfaat tomat untuk kulit wajah yang sayang untuk diabaikan. Pasalnya, tomat diperkaya dengan berbagai senyawa anti inflamasi, seperti likopen, beta-karoten, dan vitamin C untuk mengurangi peradangan dan iritasi kulit.
3. Melindungi kulit dari paparan sinar UV