radarmukomuko@bacakoran.co - Tomat merupakan buah yang mengandung vitamin dan mineral dalam jumlah tinggi, mulai dari vitamin C, potasium, betakaroten dan masih banyak lagi lainnya. Oleh karena itu, tomat bermanfaat dalam menjaga kesehatan kulit secara keseluruhan, termasuk wajah. Lalu apa saja khasiat tomat pada kulit wajah?
Mari kita pahami lebih dalam mengenai manfaat tomat untuk kulit wajah dan cara penggunaannya melalui ulasan berikut ini.
Konten tentang tomat
Menurut data komposisi pangan Indonesia, 100 gram tomat merah segar mengandung beragam nutrisi yang baik bagi tubuh, antara lain:
- Energi: 24 kalori .
- Air: 92,9 gram .
- Serat: 1,5 gram .
- Protein: 1,3 gram.
- Kalium: 164,9 miligram.
- Fosfor: 77 miligram .
- Vitamin C: 34 miligram.
- Natrium: 10 miligram.
- Kalsium: 8 miligram.