Alami, Segar Dan Sehat Berikut Ini Manfaat Cincau Hijau Bagi Tubuh

Rabu 12 Jun 2024 - 08:59 WIB
Reporter : Irma
Editor : Ahmad Kartubi

3. Meningkatkan daya tahan tubuh

Ekstrak cincau hijau mengandung senyawa antioksidan alami seperti terpenoid, flavonoid, senyawa fenolik dan tanin. Kombinasi ini mampu meningkatkan daya tahan tubuh secara signifikan. Sistem kekebalan tubuh yang kuat dapat melindungi tubuh dari radikal bebas dan infeksi virus.

 

4. Mencegah Malaria

Malaria, penyakit menular yang ditularkan melalui gigitan nyamuk, dapat dihindari dengan meminum air rebusan akar cincau. Senyawa alkaloid yang terkandung di dalamnya mempunyai kemampuan mencegah gejala penyakit malaria. 

 

5. Membantu menurunkan berat badan

Cincau hijau mengandung karbohidrat, kalsium, fosfor, vitamin A, B1 dan C, selain kaya air, rendah kalori dan kaya serat, sehingga cocok untuk program penurunan berat badan. Kandungan proteinnya yang moderat membuatnya ideal untuk menjaga berat badan.

 

6. Mencegah Osteoporosis

Osteoporosis, penyakit yang menyebabkan tulang kehilangan kepadatan dan kekuatannya, dapat dihindari dengan mengonsumsi cincau hijau. Kandungan magnesium, fosfor, dan kaliumnya bekerja sama untuk mendorong regenerasi tulang. 

 

7. Memperlancar buang air besar

Dua faktor utama kesehatan pencernaan adalah air dan serat. Kekurangan cairan dapat menghambat motilitas usus, namun berkat serat dan air pada cincau hijau dapat menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh dan melancarkan pencernaan.

 

8. Membantu menurunkan tekanan darah

Kategori :