Waspada! Ini 5 Gejala Kolesterol Tinggi yang Sering Muncul Setelah Bangun Tidur

Reporter: Cici Wulandari |

Editor: Ahmad Kartubi |

Kamis , 27 Mar 2025 - 14:10

Waspada! Ini 5 Gejala Kolesterol Tinggi yang Sering Muncul Setelah Bangun Tidur--ISTIMEWA

radarmukomuko.bacakoran.co -Kolesterol tinggi sering kali tidak menunjukkan gejala yang jelas, tetapi ada beberapa tanda yang bisa dirasakan setelah bangun tidur. Jika dibiarkan, kolesterol tinggi dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke.

Berikut adalah lima gejala kolesterol tinggi yang bisa dirasakan setelah bangun tidur:

1. Rasa Berat atau Kaku di Leher dan Bahu

Ketika kadar kolesterol tinggi, aliran darah bisa terganggu karena adanya penumpukan plak di pembuluh darah. Kondisi ini dapat menyebabkan suplai oksigen ke otot berkurang, termasuk di area leher dan bahu. Akibatnya, seseorang bisa merasakan rasa berat, kaku, atau nyeri di bagian tersebut setelah bangun tidur.

2. Pusing atau Sakit Kepala di Pagi Hari

Kolesterol tinggi dapat menyebabkan penyempitan pembuluh darah di otak, sehingga suplai darah menjadi tidak lancar. Kondisi ini dapat menyebabkan tekanan darah meningkat dan memicu sakit kepala saat bangun tidur. Jika sering mengalami pusing atau sakit kepala di pagi hari tanpa penyebab yang jelas, sebaiknya periksa kadar kolesterol dan tekanan darah.

3. Kesemutan atau Mati Rasa di Tangan dan Kaki

Kesemutan atau mati rasa yang terjadi setelah bangun tidur bisa menjadi tanda bahwa aliran darah ke saraf terganggu akibat penumpukan plak kolesterol. Jika gejala ini sering terjadi tanpa adanya posisi tidur yang salah, hal ini bisa menjadi indikasi adanya gangguan sirkulasi darah akibat kolesterol tinggi.

4. Dada Terasa Tidak Nyaman atau Nyeri

Nyeri dada setelah bangun tidur bisa menjadi tanda bahwa pembuluh darah jantung mengalami penyempitan akibat kolesterol tinggi. Ini dikenal sebagai angina, yang bisa terjadi karena jantung tidak mendapatkan cukup oksigen. Jika nyeri dada muncul secara berulang, terutama setelah aktivitas ringan, segera konsultasikan dengan dokter untuk memastikan penyebabnya.

5. Cepat Lelah dan Merasa Tidak Segar

Orang dengan kolesterol tinggi sering merasa lelah meskipun sudah tidur cukup. Hal ini terjadi karena kolesterol yang tinggi dapat mengganggu sirkulasi darah, sehingga pasokan oksigen ke otak dan otot berkurang. Akibatnya, tubuh merasa tidak segar dan lelah setelah bangun tidur.

Kesimpulan

Jika Anda mengalami salah satu atau beberapa gejala di atas setelah bangun tidur, sebaiknya lakukan pemeriksaan kadar kolesterol untuk memastikan kondisinya. Kolesterol tinggi bisa dicegah dan dikontrol dengan pola makan sehat, olahraga teratur, serta menghindari kebiasaan merokok dan konsumsi alkohol. Jika perlu, konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat.*

waspada! ini 5 gejala kolesterol tinggi yang sering muncul setelah bangun tidur                            radarmukomuko.bacakoran.co    -kolesterol tinggi sering kali tidak menunjukkan gejala yang jelas, tetapi ada beberapa tanda yang bisa dirasakan setelah bangun tidur. jika dibiarkan, kolesterol tinggi dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke.
baca juga:terungkap! ini penyebab bau mulut saat puasa menurut sains dan cara ampuh mengatasinya
 
berikut adalah lima gejala kolesterol tinggi yang bisa dirasakan setelah bangun tidur:
1. rasa berat atau kaku di leher dan bahu
ketika kadar kolesterol tinggi, aliran darah bisa terganggu karena adanya penumpukan plak di pembuluh darah. kondisi ini dapat menyebabkan suplai oksigen ke otot berkurang, termasuk di area leher dan bahu. akibatnya, seseorang bisa merasakan rasa berat, kaku, atau nyeri di bagian tersebut setelah bangun tidur.
 
2. pusing atau sakit kepala di pagi hari
kolesterol tinggi dapat menyebabkan penyempitan pembuluh darah di otak, sehingga suplai darah menjadi tidak lancar. kondisi ini dapat menyebabkan tekanan darah meningkat dan memicu sakit kepala saat bangun tidur. jika sering mengalami pusing atau sakit kepala di pagi hari tanpa penyebab yang jelas, sebaiknya periksa kadar kolesterol dan tekanan darah.
baca juga:7 manfaat menyiram tanaman di malam hari yang jarang diketahui!
 
3. kesemutan atau mati rasa di tangan dan kaki
kesemutan atau mati rasa yang terjadi setelah bangun tidur bisa menjadi tanda bahwa aliran darah ke saraf terganggu akibat penumpukan plak kolesterol. jika gejala ini sering terjadi tanpa adanya posisi tidur yang salah, hal ini bisa menjadi indikasi adanya gangguan sirkulasi darah akibat kolesterol tinggi.
 
4. dada terasa tidak nyaman atau nyeri
nyeri dada setelah bangun tidur bisa menjadi tanda bahwa pembuluh darah jantung mengalami penyempitan akibat kolesterol tinggi. ini dikenal sebagai angina, yang bisa terjadi karena jantung tidak mendapatkan cukup oksigen. jika nyeri dada muncul secara berulang, terutama setelah aktivitas ringan, segera konsultasikan dengan dokter untuk memastikan penyebabnya.
 
5. cepat lelah dan merasa tidak segar
orang dengan kolesterol tinggi sering merasa lelah meskipun sudah tidur cukup. hal ini terjadi karena kolesterol yang tinggi dapat mengganggu sirkulasi darah, sehingga pasokan oksigen ke otak dan otot berkurang. akibatnya, tubuh merasa tidak segar dan lelah setelah bangun tidur.
baca juga:mudik lebaran jangan jadi alasan mesti sholat jamak dan qashar, kata ustadz adi hidayat dilihat dari ini
 
kesimpulan
jika anda mengalami salah satu atau beberapa gejala di atas setelah bangun tidur, sebaiknya lakukan pemeriksaan kadar kolesterol untuk memastikan kondisinya. kolesterol tinggi bisa dicegah dan dikontrol dengan pola makan sehat, olahraga teratur, serta menghindari kebiasaan merokok dan konsumsi alkohol. jika perlu, konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat.*

Tag

Share