5 Manfaat Buah Manggis untuk Kecantikan

KORANRM.ID - Buah manggis, yang dikenal sebagai "Ratu Buah", bukan hanya lezat dan menyegarkan, tetapi juga memiliki beragam manfaat kesehatan yang luar biasa, terutama untuk kecantikan. 

Kandungan antioksidan, vitamin, dan mineral yang tinggi menjadikan manggis sebagai bahan alami yang bisa mempercantik kulit dan rambut Anda.

Berikut ini adalah lima manfaat buah manggis untuk kecantikan yang perlu Anda ketahui.

1. Mencerahkan Kulit

Buah manggis kaya akan vitamin C, yang dikenal memiliki peran penting dalam proses pemutihan dan pencerahan kulit. Vitamin C membantu mengurangi produksi melanin, pigmen yang menyebabkan kulit menjadi gelap atau noda hitam. Mengonsumsi manggis secara teratur dapat membantu mencerahkan kulit dan memberikan kulit yang lebih cerah dan merata.

BACA JUGA:3 Cara Sederhana Agar bisa Tidur Cepat di Malam Hari

BACA JUGA:Rekomendasi 4 Film Perang yang Paling Realistis

2. Melawan Penuaan Dini

Manggis mengandung senyawa antioksidan yang disebut xanthones, yang memiliki kemampuan luar biasa untuk melawan radikal bebas penyebab penuaan dini. Radikal bebas dapat merusak sel kulit dan mempercepat proses penuaan. 

Dengan mengonsumsi manggis atau menggunakan ekstrak manggis pada kulit, Anda bisa mengurangi tanda-tanda penuaan seperti keriput, garis halus, dan kulit kusam.

3. Mengatasi Jerawat

Kandungan antiinflamasi dalam manggis dapat membantu meredakan peradangan pada kulit, termasuk jerawat. Ekstrak manggis juga dikenal memiliki sifat antibakteri yang bisa membunuh bakteri penyebab jerawat. Anda bisa mengaplikasikan ekstrak manggis pada kulit berjerawat atau mengonsumsinya secara rutin untuk membantu mencegah dan mengatasi jerawat.

4. Melembapkan Kulit

Manggis mengandung banyak air dan nutrisi yang dapat membantu menjaga kelembapan kulit. Kandungan air dalam manggis membantu menghidrasi kulit secara alami, sementara nutrisi lainnya membantu memperbaiki lapisan pelindung kulit.