Minyak Bunga Matahari Si Emas Kuning Baik untuk Kesehatan Anda

Rabu 11 Sep 2024 - 09:44 WIB
Reporter : Irma
Editor : Ahmad Kartubi

Minyak bunga matahari mengandung vitamin D yang penting untuk penyerapan kalsium, yang dibutuhkan untuk kesehatan tulang.

 

6.  Menurunkan Risiko Kanker:

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa konsumsi minyak bunga matahari dapat menurunkan risiko kanker tertentu, seperti kanker payudara dan kanker prostat.

 

7.  Meningkatkan Pencernaan:

Asam lemak tak jenuh dalam minyak bunga matahari membantu melancarkan pencernaan dan mencegah sembelit.

 

Tips Memilih dan Menggunakan Minyak Bunga Matahari:

• Pilih minyak bunga matahari yang murni dan tidak mengandung bahan tambahan.

 

• Perhatikan tanggal kadaluarsa dan simpan minyak di tempat yang sejuk dan kering.

 

• Jangan menggunakan minyak yang sudah gosong atau berbau tengik.

 

• Gunakan minyak bunga matahari untuk memasak dengan suhu sedang atau tinggi.

Tags :
Kategori :

Terkait