3. Menyehatkan Mata: Kandungan vitamin A dalam buah kersen baik untuk kesehatan mata, membantu menjaga penglihatan yang baik dan mencegah gangguan mata.
4. Menurunkan Risiko Penyakit Jantung: Serat dalam buah kersen membantu menurunkan kolesterol jahat dalam darah, sehingga dapat mengurangi risiko penyakit jantung.
5. Membantu Pencernaan: Serat dalam buah kersen juga membantu memperlancar sistem pencernaan, mencegah sembelit, dan menjaga kesehatan saluran pencernaan.
Khasiat Tumbuhan Kersen dalam Pengobatan Tradisional
Selain manfaatnya dalam kesehatan, tumbuhan kersen juga memiliki khasiat dalam pengobatan tradisional. Berbagai bagian dari tumbuhan kersen, seperti daun, kulit batang, atau akarnya, digunakan sebagai bahan obat untuk mengobati berbagai penyakit. Berikut adalah beberapa khasiat tumbuhan kersen dalam pengobatan tradisional:
1. Antiinflamasi: Ekstrak daun kersen memiliki sifat antiinflamasi yang dapat membantu meredakan peradangan pada tubuh, seperti nyeri sendi atau otot.
2. Antibakteri: Beberapa bagian tumbuhan kersen mengandung senyawa antibakteri alami yang dapat membantu melawan infeksi bakteri dalam tubuh.
3. Penurun Demam: Daun kersen sering digunakan sebagai obat penurun demam dalam pengobatan tradisional untuk mengatasi demam dan gejala flu.