Kimchi, Rahasia Kelezatan Fermentasi Sayur Khas Korea dan Kesehatan dalam Setiap Gigitan

Rabu 10 Jul 2024 - 13:23 WIB
Reporter : Irma
Editor : Ahmad Kartubi

radarmukomuko@bacakoran.co - Kimchi adalah hidangan fermentasi tradisional Korea yang terbuat dari sayuran, terutama kubis yang difermentasi dengan bumbu pedas. Kimchi adalah makanan yang sangat populer di Korea dan dikenal karena rasa pedas, asam, dan kaya akan rasa. Proses fermentasi kimchi memberikan manfaat kesehatan karena menghasilkan probiotik yang baik untuk pencernaan.

 

Kimchi dapat disajikan sebagai hidangan sampingan atau bahan tambahan dalam berbagai masakan Korea seperti kimchi jjigae (sup kimchi) atau bibimbap. Selain kubis, kimchi juga dapat dibuat dengan bahan tambahan lain seperti lobak, bawang putih, dan cabai.

 

Proses pembuatan kimchi melibatkan persiapan sayuran, pencampuran dengan bumbu seperti cabai bubuk, bawang putih, gula, garam, dan lainnya, serta proses fermentasi yang membutuhkan waktu tertentu untuk menghasilkan rasa khas kimchi.

 

Kimchi tidak hanya lezat tetapi juga kaya akan nutrisi karena mengandung serat, vitamin, dan mineral yang baik untuk kesehatan. Makanan fermentasi seperti kimchi juga diketahui memiliki manfaat bagi kesehatan pencernaan dan sistem kekebalan tubuh.

 

Kimchi memiliki sejarah panjang yang bermula ribuan tahun yang lalu di Korea. Dalam jurnal yang membahas asal usul kimchi, disebutkan bahwa kimchi telah dibuat sekitar 4.000 tahun yang lalu. Sejarah kimchi juga tercatat dalam catatan sejarah Korea zaman Tiga Kerajaan sekitar 4.000 tahun yang lalu menurut Sigyeong, seorang ahli linguistik Korea.

 

Nama "kimchi" berasal dari bahasa Korea asal "김치" yang diturunkan dari ungkapan Cina kuno 沈菜 "sayur rendam". Pada abad ke-16, kimchi sudah dikenal dengan nama yang sama seperti saat ini. Proses pembuatan kimchi telah menjadi tradisi turun-temurun di Korea dan menjadi bagian penting dari budaya makanan Korea.

 

Kimchi pada awalnya dibuat untuk menyimpan sayuran selama musim dingin dan menjadi sumber gizi yang penting bagi masyarakat Korea. Dalam perkembangannya, kimchi tidak hanya menjadi makanan sehari-hari, tetapi juga simbol dari kekayaan budaya Korea.

 

Proses fermentasi kimchi juga memainkan peran penting dalam menjaga makanan tetap tahan lama pada masa lalu sebelum adanya teknologi pendingin modern. Kimchi tidak hanya menjadi hidangan populer di Korea, tetapi juga telah dikenal di seluruh dunia sebagai hidangan yang lezat dan sehat.

Tags :
Kategori :

Terkait