Dalam satu cup yoghurt (sekitar 230 gram), terdapat berbagai macam kalori dan nutrisi, diantaranya karbohidrat, lemak, gula, protein, vitamin D, B2, B12, serta berbagai kandungan mineral seperti magnesium, kalium, dan fosfor. Berikut adalah beberapa manfaat yoghurt untuk kesehatan tubuh.
Tags :
Kategori :
Terkait
Terpopuler
Jumat 19 Dec 2025 - 17:00 WIB
Harga BBM Non-Subsidi Berpotensi Berubah, Pengendara di Mukomuko Mulai Waspada
Jumat 19 Dec 2025 - 22:00 WIB
Harga Emas Global Menguat, Minat Investasi Masyarakat Indonesia Kembali Meningkat
Sabtu 20 Dec 2025 - 06:00 WIB
Lonjakan Wisatawan Internasional Terjadi di Asia Tenggara, Indonesia Jadi Tujuan Favorit
Jumat 19 Dec 2025 - 19:00 WIB
UMKM Kuliner Lokal Mukomuko Bertahan di Tengah Kenaikan Harga Bahan Pokok
Jumat 19 Dec 2025 - 21:00 WIB
Tips Perawatan Motor Agar Tetap Prima dan Awet Digunakan Sehari-hari
Jumat 19 Dec 2025 - 18:00 WIB
Cuaca Ekstrem Masih Mengintai Bengkulu, Warga Pesisir Diminta Waspada Gelombang Tinggi
Terkini
Sabtu 20 Dec 2025 - 16:07 WIB
Makanan Panda: Mengapa Bambu Menjadi Menu Utama?
Sabtu 20 Dec 2025 - 14:28 WIB
TPKK Sido Makmur Pilih Kambing Sapera, Bidik Desa Percontohan Budidaya Dwiguna
Sabtu 20 Dec 2025 - 14:27 WIB
Indonesia Gagal Pertahankan Emas, Tetap Jadi Raja Voli Asia Tenggara
Sabtu 20 Dec 2025 - 14:26 WIB
Masa Jabatan Hampir Berakhir, Kades Sungai Ipuh Pertimbangkan Maju Kembali
Sabtu 20 Dec 2025 - 14:26 WIB
Bangunan Fisik DD Suka Pindah Mulai Dimanfaatkan, Akses Petani Jadi Lancar
Sabtu 20 Dec 2025 - 14:25 WIB
Penerbangan Kongo, Karcis Sekali Jalan Menuju Akhirat
Sabtu 20 Dec 2025 - 14:24 WIB
Desa Diminta Kebut Penyerapan Anggran
Sabtu 20 Dec 2025 - 14:23 WIB
Kemenhut Perketat Pengawasan Kayu di Wilayah Banjir Sumatera
Sabtu 20 Dec 2025 - 09:00 WIB
Gaya Hidup Sehat Jadi Tren Global, Pola Makan dan Aktivitas Fisik Makin Diperhatikan
Sabtu 20 Dec 2025 - 06:00 WIB