radarmukomuko.bacakoran.co - Kulit kendur adalah salah satu masalah kulit yang umum terjadi dan terkadang dapat menyebabkan seseorang menjadi kurang percaya diri terhadap penampilannya. Jika hal ini terjadi, sebagian orang akan mencari cara untuk mengencangkan kulitnya kembali. Sebenarnya apa yang menyebabkan kulit menjadi kendur dan bagaimana cara mengatasinya? Mari simak penjelasan selengkapnya di bawah ini.
Penyebab Kulit Kendur Kulit kendur (saggy skin) adalah kondisi yang normal terjadi seiring dengan proses penuaan atau pertambahan usia. Namun, tidak hanya karena proses penuaan, kulit wajah kendur juga dapat disebabkan oleh berbagai faktor lain, mulai dari paparan sinar matahari hingga kondisi medis tertentu. Berikut penjelasan lengkapnya. 1. Penuaan Seperti yang telah disebutkan di atas, salah satu penyebab kulit wajah kendur adalah penuaan. Penuaan merupakan faktor yang tidak dapat dihindari, di mana seiring bertambahnya usia, produksi kolagen dan elastin di tubuh akan berkurang secara alami, sehingga elastisitas kulit akan berkurang. Elastin adalah protein yang berfungsi untuk mengembalikan elastisitas kulit setelah mengalami peregangan dan untuk membuat ekspresi wajah. Sedangkan kolagen adalah protein yang membentuk struktur kulit. 2. Paparan Sinar Matahari Penyebab kulit kendur berikutnya adalah terkena paparan sinar matahari terlalu sering. Hal ini dapat memengaruhi elastisitas dan produksi kolagen dalam tubuh, sehingga meningkatkan risiko terjadinya penuaan dini. Pasalnya, sinar radiasi UVA/UVB dari matahari juga dapat memengaruhi DNA kulit dan menyebabkan kematian sel lebih cepat. Kondisi ini dapat memecah kolagen dan serat elastin di dalam kulit. Akibatnya, kulit menjadi kendur. 3. Penurunan Berat Badan yang Drastis Penurunan berat badan yang drastis dalam waktu singkat juga bisa menjadi salah satu faktor pemicu kulit kendur. Selain itu, riwayat menjalani operasi bariatrik atau pascakehamilan juga dapat menyebabkan hilangnya volume pada kulit. Hal ini mengacu pada penipisan lapisan lemak di bawah kulit serta peregangan ligamen. Semakin cepat seseorang kehilangan volume kulit, maka semakin berkurangnya waktu bagi kulit untuk pulih kembali sehingga hal ini membuat kulit membutuhkan bantuan untuk kembali seperti semula, misalnya dengan melakukan treatment. 4. Merokok Tidak hanya berbahaya bagi kesehatan tubuh, efek buruk merokok juga dapat memengaruhi elastisitas kulit. Sama halnya dengan paparan sinar matahari, merokok bisa menyebabkan terjadinya penuaan dini. Hal ini dipicu oleh kandungan nikotin di dalam rokok yang dapat mempersempit pembuluh darah di lapisan terluar kulit. Kondisi tersebut membuat aliran darah ke kulit menjadi terganggu dan menyebabkan suplai oksigen, serta nutrisi ke sel-sel kulit berkurang. Tanpa suplai nutrisi dan oksigen alami yang cukup, sel-sel kulit bisa mati lebih cepat, sehingga produksi kolagen dan elastin pun akan berkurang. 5. Kehamilan Kulit kendur juga sering terjadi pada ibu hamil yang baru menjalani persalinan. Risiko ini akan lebih tinggi bagi wanita yang mengandung bayi kembar. Pasalnya, akan lebih banyak kulit kendur di sekitar perut dibandingkan wanita yang mengandung satu bayi. Selain itu, usia ibu saat hamil juga berpengaruh. 6. Ehlers-Danlos Syndrome Kulit kendur juga bisa disebabkan oleh penyakit tertentu, seperti Ehlers-Danlos syndrome (EDS). EDS adalah kelainan jaringan ikat langka yang diturunkan. Kondisi ini menyebabkan gangguan pada produksi kolagen sehingga menyebabkan kulit kendur dan tampak pucat, sering kali terjadi di bagian wajah. Cara Mengatasi Kulit Kendur Jika disebabkan oleh proses penuaan alami, maka kulit yang kendur tentunya akan cenderung sulit diatasi. Kendati begitu, secara umum ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi kulit kendur dan mengencangkan kulit wajah. Berikut masing-masing penjelasannya. 1. Perubahan Gaya Hidup Salah satu cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi kulit kendur adalah menerapkan gaya hidup lebih sehat. Seperti yang sudah dijelaskan bahwa salah satu penyebab kulit wajah kendur adalah merokok, maka cobalah menghentikan kebiasaan merokok. Selain itu, rutin berolahraga juga dapat membuat kulit kembali kencang dengan cara membentuk massa otot. Adapun olahraga yang bisa membantu mengencangkan kulit adalah olahraga kekuatan otot, seperti angkat beban. Kemudian, jangan lupa untuk mencukupi kebutuhan cairan tubuh untuk membantu meningkatkan elastisitas dan menjaga kelembapan kulit. Terakhir, konsumsi makanan bergizi seimbang, seperti sayuran serta buah yang mengandung vitamin, mineral, dan antioksidan agar kulit terhindar dari paparan radikal bebas. 2. Menghindari Paparan Sinar Matahari Mengingat bahwa paparan sinar UV dari matahari merupakan salah satu faktor utama kulit kendur, maka usahakan untuk menghindari paparan sinar matahari secara langsung agar kulit tidak semakin kendur. Untuk menghindari paparan sinar matahari, gunakan pakaian yang menutup kulit, memilih tempat yang tidak terkena matahari secara langsung, menggunakan kacamata hitam dan topi, serta memakai sunscreen. 3. Perawatan Topikal Cara mengatasi kulit kendur berikutnya adalah menggunakan krim, losion, dan serum yang mengandung bahan-bahan, seperti retinol. Pasalnya, retinol dapat meningkatkan elastisitas di sekitar area mata dan kulit wajah. Jika ingin mencapai hasil yang lebih maksimal, Anda bisa berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan jenis dan dosis retinol yang tepat. 4. Treatment Kecantikan Selain menerapkan beberapa perawatan mandiri di atas, kulit kendur juga dapat diatasi dengan melakukan perawatan kulit atau treatment kecantikan. Sebelumnya, Anda dapat berkonsultasi dengan dokter kulit terkait jenis treatment yang sesuai.*
Kategori :