Menurut majalah Doctor American Family, dijelaskan bahwa tidak ada obatnya. untuk mabuk perjalanan, lebih baik minum minuman yang mengandung jahe.
Air jahe dapat mengurangi mabuk perjalanan karena rasanya yang pedas dan memberikan efek menghangatkan pada tubuh. Dengan cara ini rasa pusing dan mual bisa berkurang setelah minum teh jahe.
2. Menghilangkan rasa mual akibat kehamilan dan kemoterapi.
Beberapa ahli percaya bahwa bahan aktif jahe seperti minyak esensial dan senyawa gingerol dapat membantu mengurangi rasa mual akibat kehamilan, kemoterapi atau efek anestesi setelah intervensi bedah. akibat kehamilan atau kemoterapi, disarankan untuk berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter.
Para peneliti mengungkapkan bahwa jahe dapat menjadi alternatif obat mual dan sangat efektif bagi mereka yang sedang hamil atau menjalani kemoterapi.
Namun, tentu saja teh jahe tidak dapat menggantikan obat antimual yang berkualifikasi khusus. Namun rasa hangat dari teh jahe mampu membuat perut “lebih nyaman”.
3. Menurunkan tekanan darah dan meningkatkan kesehatan jantung
Para peneliti merekomendasikan minum teh jahe untuk meningkatkan kesehatan jantung. Memang jahe dapat membantu menurunkan tekanan darah, mencegah penggumpalan darah, mencegah serangan jantung, menurunkan kadar kolesterol darah, mengurangi rasa mual dan melancarkan peredaran darah
4. Mengontrol berat badan dan kadar gula darah.
Sebuah penelitian menemukan bahwa pria yang mengonsumsi jahe merasa lebih cepat kenyang dan mengurangi rasa lapar.
Penelitian pada hewan menunjukkan bahwa Jahe dapat membantu mencegah obesitas atau kelebihan berat badan. Campuran jahe juga dipercaya dapat mencegah terjadinya penyakit akibat berat badan berlebih.
Jahe dipercaya dapat meningkatkan kontrol gula darah, insulin, menurunkan A1C dan trigliserida pada penderita diabetes tipe 2 .
5. Pereda nyeri
Teh jahe dikatakan dapat mengobati peradangan selama bertahun-tahun atau bahkan berabad-abad. Khasiat teh jahe juga telah dibuktikan secara ilmiah.
Penelitian juga menunjukkan bahwa jahe dalam teh jahe dapat membantu meredakan nyeri, terutama pada penderita osteoartritis lutut.
Minum jahe juga dapat membantu mengurangi nyeri. Dapat membantu meredakan nyeri perut disebabkan oleh peradangan menstruasi, meredakan sakit kepala, nyeri otot dan banyak jenis nyeri lainnya.