Pare Bukan Sekedar Pahit Rasanya, Tapi Bisa Membuat Anda Cantik Tanpa Jerawat Begini Cara Mengolanya

Reporter: ASROFUL |

Editor: Ahmad Kartubi |

Sabtu , 20 Jan 2024 - 04:00

Pare--

pare bukan sekedar pahit rasanya, tapi bisa membuat anda cantik  tanpa jerawat begini cara mengolanya                            koran digital rm - hampir setiap orang sudah mengenal buah pare, namun belum tentu setiap orang menyukai sayur pare.
bagi mereka yang tidak suka  buah pare bukan tanpa alas an , karena pare terasa pahit .
namun dibalik rasa pahit tersebut tersimpan khasiat kecantikan yang   mungkin belum anda ketahui. 
selam ini  pare  sering dijadikan sayur  padhal  lebih dari itu, pare  memiliki banyak manfaat dan khasiat  untuk kecantikan kulit dan rambut serta jerawat. 
buah pare ternyata  kaya akan vitamin, mineral, antioksidan, dan serat yang baik untuk kesehatan tubuh secara keseluruhan diantaranya kecantikan.
baca juga:tak tinggal diam, ketua bpd brangan mulya lapor ombusman 
bagi anda yang selama ini tidak menyukai pare, perlu mengetahui   manfaat buah pare untuk kecantikan adalah mampu mencerahkan kulit halus dan bersih. 
lantaran  buah pare mengandung vitamin a dan c yang merupakan antioksidan kuat yang dapat mencegah penuaan dini dan kerutan pada kulit. 
selain itu, vitamin c juga dapat meningkatkan produksi kolagen yang membuat kulit lebih elastis dan kencang. 
dengan demikian, kulit anda akan tampak lebih segar, cerah, dan awet muda.
 
manfaat buah pare untuk kecantikan lainnya adalah mengobati jerawat. 
buah pare memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat meredakan peradangan dan iritasi pada kulit akibat jerawat. 
selain itu, buah pare juga dapat membantu mengeluarkan racun dari dalam tubuh yang dapat menyebabkan jerawat dan infeksi kulit. 
dengan mengonsumsi buah pare secara rutin, anda dapat mengurangi risiko timbulnya jerawat dan bekasnya.
baca juga:bupati turunkan tim cek jalan bermasalah di mekar mulya 
tidak hanya untuk kulit, buah pare juga bermanfaat untuk kecantikan rambut. 
buah pare dapat membuat rambut lebih berkilau, mengatasi kerontokan, mengatasi rambut berminyak, dan mengatasi ketombe. 
hal ini karena buah pare mengandung vitamin b, zat besi, kalsium, fosfor, dan magnesium yang penting untuk kesehatan rambut. 
vitamin b dapat membantu pertumbuhan rambut, zat besi dapat mencegah anemia yang dapat menyebabkan rambut rontok, kalsium dan fosfor dapat memperkuat rambut, dan magnesium dapat mengatasi stres yang dapat mempengaruhi kesehatan rambut.
 
dikutip dari berbagai sumber berikut  cara mengonsumsi buah pare untuk mendapatkan manfaatnya? 
anda dapat memakan buah pare secara langsung, membuat jus pare, atau mengaplikasikan buah pare pada kulit dan rambut. 
berikut ini adalah beberapa cara membuat buah pare untuk kecantikan:
 
- jus pare
cuci bersih buah pare, potong menjadi beberapa bagian, dan buang bijinya. 
blender buah pare dengan sedikit air dan madu. minum jus pare setiap pagi sebelum sarapan. 
jus pare dapat membantu membersihkan usus, meningkatkan metabolisme, dan menurunkan kadar gula darah.
 
- masker pare
cuci bersih buah pare, parut halus, dan peras airnya. campurkan air pare dengan madu dan tepung beras. 
oleskan masker pare pada wajah dan leher yang sudah dibersihkan. 
diamkan selama 15 menit, lalu bilas dengan air dingin. masker pare dapat membantu menghilangkan kotoran, minyak, dan sel kulit mati yang menyumbat pori-pori. 
masker pare juga dapat mencerahkan dan melembutkan kulit.
baca juga:48 desa wisata masih vakum
- pare untuk rambut
cuci bersih buah pare, potong menjadi beberapa bagian, dan rebus dengan air sampai mendidih. 
saring air rebusan pare dan biarkan dingin. gunakan air pare sebagai bilasan terakhir setelah keramas. air pare dapat membantu mengembalikan ph rambut, mengurangi minyak berlebih, dan mencegah ketombe.
 
itulah beberapa manfaat buah pare untuk kecantikan kulit dan rambut, serta cara membuatnya. 
meskipun rasanya pahit, buah pare ternyata memiliki banyak khasiat yang baik untuk kesehatan dan kecantikan. 
jadi, jangan ragu untuk mencoba buah pare sebagai salah satu bahan alami untuk merawat kulit dan rambut anda.*