5 Aktivitas Olahraga Malam Populer yang Diam-Diam Bisa Merenggut Nyawa
Efek olaraga pada malam hari.--istimewa
Radarmukomuko.bacakoran.com- 5 Olahraga malam hari menjadi pilihan populer bagi banyak orang karena sibuk di siang hari.
Namun, siapa sangka bahwa beberapa aktivitas yang dianggap biasa ini ternyata menyimpan risiko fatal?
Lima jenis olahraga malam hari berikut ini telah mencatat sejumlah kasus kematian yang mengejutkan.
1. Lari Malam: Dehidrasi dan Gangguan Jantung
Lari malam menjadi favorit banyak orang untuk melepas penat setelah seharian bekerja.
Namun, suhu tubuh yang meningkat dan dehidrasi dapat memicu gangguan jantung, terutama bagi mereka yang memiliki riwayat penyakit jantung. Pada bulan Juni 2023, seorang pria berusia 45 tahun di Jakarta meninggal dunia akibat serangan jantung saat lari malam.
2. Bersepeda Malam: Kecelakaan dan Minim Visibilitas
Bersepeda malam memang menyenangkan, tetapi minimnya visibilitas meningkatkan risiko kecelakaan.
Pada bulan April 2024, seorang pesepeda di Bandung tewas tertabrak mobil saat melintas di jalan yang minim penerangan. Selain itu, kelelahan dan kurang fokus juga dapat menjadi faktor penyebab kecelakaan.
- Tag
- Share
-
-
