5 Sumber Kalsium Terbaik Selain Susu

Meskipun jeruk terkenal karena kandungan vitamin C-nya, buah-buahan ini juga mengandung kalsium. Selain jeruk, lemon dan grapefruit juga bisa menjadi sumber kalsium yang cukup baik untuk mendukung kesehatan tulang dan gigi.*

Tags : #makanan #kesehatan #kandungan kalsium #kalsium terbaik #kalsium

Kategori :

Terkait

Selasa 21 Oct 2025 - 17:28 WIB

Tanda-Tanda Halus Sebelum Stroke Datang: Mengenali Bahaya yang Sering Diabaikan

Minggu 19 Oct 2025 - 17:41 WIB

Rahasia Dapur Jepang Hidup Sehat Hingga 100 tahun Ini Filosofinya

Kamis 16 Oct 2025 - 19:13 WIB

Ini Rahasia Rambut Bayi Lebat Sejak Lahir, Ternyata Dari Piring Ibu

Rabu 15 Oct 2025 - 19:11 WIB

Anak Baru Lahir Didagnosa Infeksi Paru, Ini Sebabnya

Selasa 14 Oct 2025 - 18:28 WIB

Ini Penyebab Anak Lambat Bicara: Antara Pandangan Medis dan Tuntunan Islam

Mutasi Eselon II Segera, Eselon III Awal Januari

Rabu 05 Nov 2025 - 18:42 WIB

Jumlah Anak Teridentifikasi Stunting Di Kecamatan Pondok Suguh Menurun

Rabu 05 Nov 2025 - 18:43 WIB

Mundam Marap Berhasil Genjot PADes

Rabu 05 Nov 2025 - 18:44 WIB

Habitat Gajah di Mukomuko Rusak Karena Perambahan Kebun Sawit

Rabu 05 Nov 2025 - 18:45 WIB

Program Ketahanan Pangan di Air Manjuto Mayoritas Dikelola TPKK

Rabu 05 Nov 2025 - 18:46 WIB

Tingkatnya Kualitas SDM, Petani dan Peternak di Lubuk Sanai Tiga Diberi Pelatihan

Terkini

Rabu 05 Nov 2025 - 18:50 WIB

Belanja Pegawai Membengkak, Daerah Kesulitan Membangun

Rabu 05 Nov 2025 - 18:49 WIB

Sosialisasi Hukum di Desa Teras Terunjam: Warga Didorong Lebih Sadar dan Taat Hukum

Rabu 05 Nov 2025 - 18:48 WIB

Rismanaji Terpilih Jadi Kades PAW Tunggal Jaya Setelah Kejar-kejaran Suara Ketat