Pria Harus Tau, Ini Cara Merawat Wajah Yang Baik Bagi Pria

Selasa 25 Jun 2024 - 08:39 WIB
Reporter : Ahmad Kartubi
Editor : Irma

 

Cara perawatan wajah pria yang penting untuk dilakukan adalah menjaga gaya hidup sehat sebaik mungkin. Pasalnya, gaya hidup tidak sehat berisiko merusak kulit wajah serta membuat wajah terlihat lebih kusam dan tidak sehat. Adapun sejumlah gaya hidup sehat yang perlu diterapkan untuk merawat kulit wajah pria adalah:

* Tidak merokok.

* Membatasi konsumsi minuman alkohol.

* Mengonsumsi makanan sehat dengan gizi seimbang.

* Minum air putih yang cukup, kurang lebih 2 liter/hari.

* Mencukupi waktu tidur, yaitu sekitar 8–9 jam setiap malam.

* Mengelola stres dengan baik.

* Rajin berolahraga.

 

9. Berkonsultasi dengan Dokter secara Rutin

 

Selain melakukan perawatan wajah sehari-hari, penting pula bagi setiap pria untuk berkonsultasi dengan dokter spesialis dermatologi secara rutin, terutama jika memiliki masalah kulit tertentu, seperti dermatitis atopik atau eksim. Dengan begitu, dokter dapat menentukan metode pengobatan dan perawatan yang tepat untuk menangani masalah kulit tersebut.

 

Selain itu, apabila menemukan benjolan, bercak kehitaman, atau tahi lalat pada wajah yang tidak biasa, jangan ragu untuk mengunjungi dokter sesegera mungkin. Sebab, hal tersebut bisa menjadi tanda atau gejala awal dari kanker kulit yang berbahaya.

Tags :
Kategori :

Terkait