6. Makanan laut yang banyak mengandung merkuri
Makanan laut yang banyak mengandung merkuri seperti ikan tuna, hiu, makarel dan kerang merupakan makanan yang tidak boleh dikonsumsi ibu hamil pada 3 bulan pertama dan selama masa kehamilan . Pasalnya, mengonsumsi terlalu banyak merkuri dapat menyebabkan masalah ginjal, saraf, dan kekebalan tubuh pada ibu hamil. Selain itu, merkuri juga dapat menyebabkan cacat lahir dan gangguan pertumbuhan pada bayi baru lahir.
7. Alkohol
Minuman yang tidak boleh diminum oleh ibu hamil muda adalah alkohol. Jenis minuman ini dapat meningkatkan risiko gangguan perkembangan mental, keguguran, dan lahir mati.
Selain itu, ibu hamil yang mengonsumsi minuman beralkohol juga berisiko terkena sindrom alkohol janin, yaitu sindrom yang dapat menyebabkan penyakit jantung cacat, ciri wajah dan keterbelakangan mental pada anak dalam kandungan.
8. Susu segar
Susu segar atau tidak dipasteurisasi juga merupakan minuman yang tidak boleh diminum oleh ibu hamil muda. Pasteurisasi merupakan proses pemanasan yang bertujuan untuk membunuh bakteri tanpa menghilangkan kandungan nutrisinya.
Oleh karena itu, susu mentah yang belum mengalami pasteurisasi masih dapat mengandung bakteri berbahaya yang membahayakan kesehatan janin. rahim. Inilah sebabnya mengapa ibu hamil disarankan untuk mengonsumsi susu matang atau produk susu.