Makanan Cepat Saji Ini Akan Meningkatkan Kolesterol Jahat dan Lemak Jenuh. Hal ini kemudian akan menyebabkan penyumbatan pada arteri. Kondisi ini juga akan menyebabkan serangan jantung dan stroke.
Tekanan darah tinggi
Makanan ringan dapat menyebabkan tekanan darah tinggi karena mengandung kadar natrium atau garam yang tinggi. Oleh karena itu, makanan cepat saji seringkali terasa asin. Jika dikonsumsi berlebihan dapat menyebabkan darah tinggi dan menyebabkan penyakit jantung.
Meningkatkan risiko kanker
Bahaya fast food yang selanjutnya adalah dapat menyebabkan penyakit kanker, terutama kanker usus besar. Beberapa makanan yang dapat meningkatkan risiko penyakit ini antara lain sosis, daging asap, dan bacon.
Penyebab diabetes
Diabetes juga bisa terjadi karena terlalu banyak mengonsumsi junk food. Penyebabnya karena makanan tersebut banyak mengandung kalori, namun rendah serat dan vitamin. Makanan ini kemudian dapat dengan cepat menyebabkan peningkatan kadar gula lainnya.
Kandungan lemak trans pada jajanan terbilang cukup tinggi sehingga dapat menyebabkan penumpukan lemak di area perut. Hal ini kemudian membuat insulin tidak dapat bekerja maksimal. Oleh karena itu, kadar gula darah juga sulit dikendalikan dan meningkatkan risiko diabetes.