Atasai Asam Lambung Dengan 6 Tanaman Herbal Ini, Ada Juga di Pinggir Jalan

radarmukomukobacakoran.com - Asam lambung naik dapat disebabkan oleh berbagai faktor, seperti pola makan yang tidak sehat, stres, obesitas, kehamilan, atau penggunaan obat-obatan tertentu. 

Asam lambung naik atau gastroesophageal reflux disease (GERD) adalah suatu kondisi yang ditandai dengan rasa terbakar di dada atau tenggorokan akibat naiknya asam lambung ke kerongkongan. 

Asam lambung naik yang tidak ditangani dengan baik dapat menyebabkan komplikasi, seperti peradangan, pendarahan, atau bahkan kanker lambung.

Untuk mengatasi asam lambung naik, Anda dapat mengonsumsi obat-obatan yang diresepkan oleh dokter atau yang dijual bebas di apotek. 

Namun, Anda juga dapat mencoba obat alami yang berasal dari tanaman herbal. 

Tanaman herbal memiliki khasiat yang dapat menetralkan asam lambung, meredakan peradangan, dan meningkatkan kesehatan pencernaan. Berikut ini adalah 6 tanaman herbal untuk mengatasi asam lambung naik, seperti dilansir dari berbagai sumber:

1. Lidah buaya

Lidah buaya adalah tanaman yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan dan kecantikan. 

Lidah buaya memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan yang dapat meredakan iritasi pada lambung dan kerongkongan. 

Anda dapat mengolah lidah buaya menjadi jus dan minum sebelum makan untuk mencegah asam lambung naik. 

Selain itu, lidah buaya juga dapat membantu menyembuhkan luka pada lambung yang disebabkan oleh asam lambung.

2. Jahe

Jahe adalah rempah-rempah yang sering digunakan sebagai bumbu masak atau minuman hangat. 

Jahe memiliki sifat anti-inflamasi dan antasida yang dapat menenangkan lambung dan mengurangi produksi asam lambung. 

Anda dapat merebus jahe dengan air dan madu, lalu minum setelah makan atau saat merasakan gejala asam lambung naik. Jahe juga dapat membantu mengatasi mual, kembung, dan gangguan pencernaan lainnya.

3. Kunyit

Kunyit adalah rempah-rempah yang kaya akan manfaat untuk kesehatan. Kunyit mengandung kurkumin, senyawa yang dapat meredakan peradangan, melindungi lambung dari bakteri Helicobacter pylori, dan meningkatkan fungsi sfingter lambung. 

Sfingter lambung adalah otot yang berfungsi sebagai pintu antara lambung dan kerongkongan. 

Jika sfingter lambung tidak berfungsi dengan baik, asam lambung dapat naik ke kerongkongan dan menyebabkan rasa terbakar. 

Anda dapat menumbuk kunyit kering menjadi bubuk, lalu mencampurnya dengan air hangat atau susu, dan minum sebelum tidur.

4. Alang-alang

Alang-alang atau ilalang adalah tanaman yang tumbuh liar di pekarangan atau sawah bahkan banyak di pinggir jalan. 

Alang-alang mengandung berbagai senyawa, seperti arundoin, cylindrin, glukosa, sakharosa, citric acid, coixol, manitol, malic acid, anemonin, fernenol, simiarenol, dan lain-lain. 

Senyawa-senyawa ini dapat membantu mengatasi berbagai jenis penyakit, termasuk asam lambung naik. 

Anda dapat merebus alang-alang dengan air, lalu minum air rebusannya secara rutin. 

Alang-alang juga dapat membantu membersihkan darah, mengobati infeksi saluran kemih, dan mengatasi batu ginjal.

5. Teh chamomile

Teh chamomile adalah minuman yang dapat memberikan efek menenangkan dan relaksasi. Teh chamomile juga dapat membantu mengatasi asam lambung naik dengan cara menetralkan asam lambung, meredakan peradangan, dan meningkatkan pencernaan. 

Anda dapat minum teh chamomile sebelum tidur atau saat merasakan gejala asam lambung naik. 

Teh chamomile juga dapat membantu mengurangi stres, insomnia, dan sakit kepala yang dapat memperburuk asam lambung naik.

6. Cengkeh 

Cengkeh adalah bumbu dapur yang memiliki aroma khas dan rasa pedas. 

Cengkeh mengandung eugenol, senyawa yang dapat menghambat produksi asam lambung dan meningkatkan gerakan usus. 

Anda dapat mengunyah cengkeh secara langsung atau mencampurnya dengan madu, lalu minum saat asam lambung naik. 

Cengkeh juga dapat membantu menghilangkan bau mulut, mengobati sakit gigi, dan mencegah infeksi mulut.

Itulah 6 tanaman herbal untuk mengatasi asam lambung naik yang dapat Anda coba di rumah. 

Namun, perlu diingat bahwa obat herbal ini tidak dapat menggantikan pengobatan medis yang diberikan oleh dokter. 

Jika gejala asam lambung naik tidak kunjung membaik atau malah bertambah parah, segera konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat. 

Selain itu, Anda juga perlu menjaga pola makan dan gaya hidup yang sehat untuk mencegah asam lambung naik kambuh. Semoga bermanfaat.

Artikel ini dilansir dari berbagai sumber :

https://radarpekalongan.disway.id/read/55313/segera-atasi-sakit-lambung-inilah-6-obat-herbal-untuk-mengatasi-asam-lambung-yang-wajib-dicoba

https://doktersehat.com/informasi/gangguan-pencernaan/obat-asam-lambung-alami/