Tak Cuma Indah dan Enak Di Pandang,Ternyata Bunga Bisa Untuk Kecerdasan Otak

radarmukomuko.bacakoran.co  -Bunga tak cuma indah dan enak dipandang. Senyawa pada bunga juga menawarkan manfaat pada otak.

Ada beberapa tanaman berbunga yang bisa meningkatkan kecerdasan otak.

Bunga memang menawarkan manfaat yang nyata dan terukur. Bukan hanya menarik secara visual, tapi bunga juga bisa membuat hidup Anda lebih baik dan nyaman.

Merangkum berbagai sumber, bunga memang memiliki pengaruh yang cukup besar pada perasaan manusia. Bahkan, bunga bisa meningkatkan produktivitas dan daya cipta seseorang.

Merangkum berbagai sumber, banyak bunga yang kaya akan nutrisi. Bunga-bunga ini bisa dimakan karena mengandung vitamin A, C, dan E. Beberapa bunga juga mengandung mineral seperti potasium dan magnesium.

BACA JUGA:Danau Dendam Tak Sudah: Pesona Alam Bengkulu yang Menyimpan Misteri

Deretan bunga dalam daftar ini merupakan edible flower alias bisa dimakan. Selain itu, Anda juga bisa menyeduhnya menjadi sajian teh.

Bunga-bunga ini memiliki sifat anti-inflamasi dan bisa membantu memperlancar sistem pencernaan. Beberapa di antaranya seperti lavender, chamomile, dan kembang sepatu bahkan memberikan efek menenangkan dan bisa meningkatkan relaksasi.

BACA JUGA:Ikan Gabus: Lebih dari Sekadar Hidangan Lezat, Sumber Kesehatan yang Luar Biasa

Agar tidak semakin penasaran, berikut beberapa tanaman bunga yang tidak hanya indah tapi juga baik untuk kecerdasan otak.

1. Ginkgo biloba

Ginkgo biloba adalah tanaman berbunga yang ramuannya sering digunakan untuk meningkatkan daya ingat dan fungsi kognitif manusia. Tanaman ini mengandung senyawa yang memang bisa meningkatkan aliran darah ke otak dan meningkatkan fungsi kognitif.

2. Rosemary

BACA JUGA:Rahasia Pagi Hari: 10 Kebiasaan yang Membantu Anda Mencapai Berat Badan Ideal

Rosemary mengandung senyawa yang bisa meningkatkan aktivitas neurotransmitter dan bisa dengan mudah mentransmisikan sinyal di otak. Hal inilah yang membuat rosemary jadi tanaman yang bisa meningkatkan fungsi kognitif dan membuat Anda lebih cerdas.

3. Lavender

Lavender mengandung senyawa yang bisa membuat stres dan kecemasan berkurang. Hal ini bisa membuat fungsi kognitif semakin meningkat.

Anda bisa menggunakan aroma terapi lavender di ruangan. Atau, Anda juga bisa mengonsumsi secangkir teh lavender hangat.

4. Marigold

BACA JUGA:Patut di Coba! 5 Jenis Makanan Ini Dapat Mencegah Penderita Cacar Air

Marigold dikenal juga dengan bunga cocok botol di sejumlah wilayah Indonesia. Bunga ini berwarna terang dengan bentuk bunga gimbal penuh.

Bunga dengan warna yang cukup terang ini ternyata bisa membuat otak berfungsi lebih baik dan mengurangi peradangan.

5. Kembang sepatu

Bunga ini kaya akan antioksidan yang bisa melindungi otak dari stres oksidatif. Bunga ini juga terbukti meningkatkan fungsi kognitif dan memori.*