Wow, Ternyata Buah Naga Bisa Bantu Sehatkan Kulit Wajah Kamu

radarmukomuko.bacakoran.co - Mengonsumsi buah naga secara rutin dapat memberikan manfaat bagi kesehatan tubuh secara keseluruhan, termasuk kesehatan wajah. Manfaat buah naga untuk kulit wajah antara lain mencerahkan dan melembabkan kulit wajah serta mencegah penuaan dini. 

Manfaat tersebut dikarenakan buah naga kaya akan nutrisi seperti magnesium, antioksidan dan vitamin A, B, C dan E. Bahkan, kandungan nutrisi tersebut juga diketahui dapat meningkatkan stamina tubuh dan menjaga fungsi organ tubuh, hingga mencegah penyakit kanker. 

Mari kita ulas secara komprehensif berbagai manfaat buah naga untuk wajah di bawah ini.

Manfaat buah naga untuk wajah

Buah naga memiliki lebih dari satu khasiat. . namun juga memiliki segudang manfaat bagi kesehatan tubuh, terutama untuk kulit wajah. Berikut penjelasan lengkap mengenai manfaat buah naga untuk kecantikan wajah.

1. Mencerahkan kulit wajah

Manfaat buah naga untuk kulit wajah yang pertama adalah membantu mencerahkan kulit wajah yang kusam secara alami. Manfaat tersebut dapat diperoleh berkat kandungan vitamin C, antioksidan, dan betakaroten pada buah naga.

Penyebabnya, vitamin C dan antioksidan dapat membantu menghambat produksi melanin (pigmen kulit pembentuk warna kulit). beberapa bagian tubuh tampak lebih ringan). Secara umum, melanin bisa meningkat bila kulit terlalu banyak terpapar sinar matahari. Jika kadar melanin dalam tubuh rendah, maka warna kulit akan menjadi lebih terang atau putih.

2. Mengatasi jerawat

Buah naga juga bisa dijadikan sebagai salah satu cara alami untuk menunjang perawatan wajah berjerawat. Buah naga mengandung senyawa antioksidan yang jika dikonsumsi secara rutin dapat membantu mengatasi masalah jerawat di wajah.

Buah ini juga direkomendasikan sebagai makanan yang dapat mengurangi dan mencegah munculnya jerawat bekerja. indeks glikemik rendah. indeks, sehingga dapat membantu mengontrol gula darah. Pasalnya, makanan dengan kandungan gula tinggi termasuk makanan penyebab jerawat.

3. Mengurangi minyak berlebih di wajah

Minyak atau sebum di wajah sebenarnya memiliki fungsi penting yaitu menjaga kelembapan dan kebersihan kulit. Namun jika kadarnya terlalu tinggi, dapat menyumbat pori-pori kulit dan menyebabkan munculnya jerawat dan komedo.

Dalam hal ini, buah naga dapat digunakan sebagai produk perawatan wajah alami untuk mengurangi sebum berlebih. menghadapi. Caranya sangat sederhana, campurkan bubur buah naga dengan air mawar atau air jeruk lemon, tambahkan 1 sendok oatmeal, lalu campur semua bahan hingga merata.

Oleskan masker pada seluruh permukaan wajah. dan diamkan selama 20 hingga 30 menit. Setelah itu, bilas wajah dengan air hingga bersih dan lanjutkan penggunaan produk perawatan kulit seperti biasa.

4. Menjaga kelembapan wajah

Kelembaban wajah dapat dijaga dengan mengonsumsi buah-buahan yang memiliki kandungan air tinggi, misalnya buah naga putih. Mengkonsumsi buah naga putih dapat membantu memperbaiki penampilan kulit dan melindunginya dari kerusakan akibat paparan sinar UV.

5. Menjaga kesehatan kulit wajah

Manfaat buah naga untuk kulit wajah selanjutnya adalah meningkatkan kesehatan kulit wajah. Manfaat tersebut bisa didapat berkat kandungan vitamin C yang tinggi pada buah naga. Manfaat buah naga untuk kulit wajah didukung oleh hasil penelitian National Library of Medicine. Penelitian ini melaporkan bahwa buah naga dapat meningkatkan kesehatan kulit dan mengurangi hiperpigmentasi (penggelapan kulit di bagian tubuh tertentu akibat produksi melanin berlebih).

Kandungan vitamin C pada buah naga berperan dalam produksi kolagen dalam struktur kulit. Fungsi kolagen pada kulit adalah menjaga elastisitas kulit agar kulit selalu kenyal dan lembut.

6. Menenangkan kulit

Menurut penelitian yang dilakukan di National Library of Medicine, kandungan vitamin C yang tinggi pada buah naga dapat membantu menenangkan kulit yang terbakar akibat paparan sinar matahari atau sunburn. > 

Vitamin C pada buah naga masker buah mempunyai khasiat melembabkan dan memulihkan area kulit yang terbakar sinar UV sehingga menenangkan kulit.

Sedangkan kandungan vitamin B pada buah naga efektif mengurangi gejala peradangan dan dermatitis. . kemerahan dan gatal akibat paparan sinar matahari berlebihan. Tak berhenti sampai disitu, buah naga juga mengandung sifat antibakteri yang dikatakan dapat mencegah infeksi pada area kulit yang terbakar.

7. Memperbaiki penampilan wajah

Manfaat buah naga untuk wajah selanjutnya adalah memperbaiki penampilan wajah yang rusak akibat paparan sinar matahari. Manfaat ini bisa didapat berkat kandungan beta-karoten dan antioksidannya. Selain itu, kandungan magnesium dan protein yang tinggi pada buah naga juga dapat mendukung proses pemulihan jaringan kulit yang rusak.

8. Mencegah penuaan dini

Penuaan dini dapat dihindari jika kulit mengandung cukup kolagen. Kolagen merupakan protein yang membantu menjaga tekstur dan elastisitas kulit. Jika kulit kekurangan kolagen, maka akan muncul kerutan yang berujung pada kulit kendur.

Dalam hal ini, buah naga mengandung vitamin C yang berperan dalam produksi kolagen. Inilah sebabnya konsumsi buah naga secara rutin dapat membantu mencegah tanda-tanda penuaan dini, seperti munculnya garis-garis halus dan kerutan di wajah.

9. Mengurangi risiko kanker kulit

Buah naga merah dan putih kaya akan antioksidan. Jika dikonsumsi secara rutin, kandungan dalam buah naga dapat membantu mencegah tumbuhnya sel kanker  dalam tubuh, seperti melanoma, kanker kulit.

Berikut penjelasan beberapa manfaat buah naga untuk wajah yang mungkin sayang untuk dilewatkan. Jika Anda menginginkan kulit wajah yang sehat, tidak ada salahnya memanfaatkan buah naga sebagai bahan pembawa produk perawatan kulit Anda.*