KORAN DIGITAL RM - Semua orang ingin tampil awet muda dengan kulit yang putih alami.
Namun, untuk mendapatkan kulit yang sehat dan cantik ada solusi lain, dengan tidak harus merogo kocek terlalu dalam, cukup dengan cara alami yang terjangkau.
Sehingga tidak perlu harus mengeluarkan banyak uang untuk membeli produk kecantikan mahal.
Anda bisa membuat jamu awet muda dan putih alami sendiri di rumah dengan bahan-bahan yang mudah ditemukan di dapur.
Berikut bumbu dapur yang bisa Anda gunakan untuk membuat jamu awet muda dan kulit putih alami antara lain adalah:
Kunyit adalah salah satu bumbu dapur yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan dan kecantikan. Kunyit mengandung kurkumin, senyawa antioksidan yang bisa melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas dan paparan sinar matahari. Kurkumin juga bisa mencerahkan kulit, menghilangkan noda, dan mengurangi peradangan pada kulit.
Jahe adalah tanaman rimpang yang sering digunakan sebagai bahan masakan atau minuman hangat.
Jahe mengandung gingerol, senyawa antioksidan dan antiinflamasi yang bisa membantu mengatasi masalah kulit seperti jerawat, kemerahan, dan iritasi.
Jahe juga bisa meningkatkan sirkulasi darah, sehingga kulit menjadi lebih segar dan bercahaya.
BACA JUGA:Menyejahterakan Mukomuko Melalui Optimalisasi APBN
Temulawak adalah tanaman rimpang yang mirip dengan kunyit, tetapi memiliki warna yang lebih pucat.
Temulawak juga mengandung kurkumin, tetapi dalam jumlah yang lebih tinggi.
Temulawak bisa membantu mencegah penuaan dini, mengencangkan kulit, dan menghilangkan flek hitam pada kulit.
Sereh adalah tanaman yang memiliki aroma yang khas dan sering digunakan sebagai bahan masakan atau minuman.
Sereh mengandung sitral, senyawa yang bisa membantu membersihkan kulit dari kotoran, minyak, dan bakteri. Sereh juga bisa menenangkan kulit yang stres, mengurangi kerutan, dan mencerahkan kulit.
Cara membuat jamu awet muda dan putih alami dengan bahan-bahan tersebut adalah sebagai berikut:
Jamu kunyit asam adalah jamu yang paling populer dan mudah dibuat. Anda hanya perlu menyiapkan kunyit, asam jawa, gula merah, dan air. Cara membuatnya adalah:
Siapkan kunyit, cuci bersih, lalu blender kasar.
Didihkan gula merah dan asam jawa, lalu masukkan kunyit dan didihkan kurang lebih selama 10 menit.
Matikan kompor, tunggu hingga hangat, lalu saring.
Jamu kunyit asam siap untuk disajikan.
BACA JUGA:Tahun Ini Pemdes Talang Sakti Fokus Bangun Jalan
Jamu jahe adalah jamu yang bisa menghangatkan tubuh dan meningkatkan imunitas. Anda hanya perlu menyiapkan jahe, gula merah, dan air. Cara membuatnya adalah:
Siapkan jahe, kupas, cuci bersih, lalu parut atau iris tipis.
Didihkan air, lalu masukkan jahe dan gula merah, dan rebus hingga mendidih.
Matikan kompor, tunggu hingga hangat, lalu saring.
Jamu jahe siap untuk disajikan.
Jamu temulawak adalah jamu yang bisa membantu melancarkan pencernaan dan meningkatkan nafsu makan. Anda hanya perlu menyiapkan temulawak, gula merah, dan air. Cara membuatnya adalah:
Siapkan temulawak, kupas, cuci bersih, lalu potong-potong.
Didihkan air, lalu masukkan temulawak dan gula merah, dan rebus hingga mendidih.
Matikan kompor, tunggu hingga hangat, lalu saring.
Jamu temulawak siap untuk disajikan.
Jamu sereh adalah jamu yang bisa membantu menghilangkan bau badan dan menenangkan pikiran. Anda hanya perlu menyiapkan sereh, gula merah, dan air. Cara membuatnya adalah:
Siapkan sereh, cuci bersih, lalu geprek atau iris tipis.
Didihkan air, lalu masukkan sereh dan gula merah, dan rebus hingga mendidih.
Matikan kompor, tunggu hingga hangat, lalu saring.
Jamu sereh siap untuk disajikan.
BACA JUGA:Populasi Kambing di Mukomuko Meningkat, Camat: Butuh Sentuhan Pemerintah
Itulah 4 cara membuat jamu awet muda dan putih alami dengan bahan-bahan dapur yang dikutip dari berbagai sumber.
Anda bisa meminum jamu ini secara rutin, setidaknya dua kali seminggu, untuk mendapatkan manfaatnya.
Selain itu, Anda juga perlu menjaga pola makan, olahraga, dan istirahat yang cukup untuk mendukung kesehatan dan kecantikan kulit Anda.*
Kategori :