Dengan memperkenalkan dan mendorong anak untuk mengonsumsi sayuran secara teratur, Anda membantu memenuhi kebutuhan gizi mereka dan membangun kebiasaan makan yang sehat sejak dini. Konsultasikan juga dengan dokter atau ahli gizi untuk memperoleh informasi lebih lanjut mengenai nutrisi yang diperlukan anak.
Nugget sayur merupakan pilihan yang baik sebagai alternatif makanan sehat untuk anak-anak yang susah makan sayur. Dengan nugget sayur, Anda dapat menyajikan sayuran secara kreatif dan menarik bagi anak. Berikut adalah resep sederhana untuk membuat nugget sayur yang lezat dan sehat:
Resep Nugget Sayur untuk Anak:
Bahan-bahan:
• 1 wortel, parut halus
• 1 buah brokoli, potong kecil-kecil
• 1 buah jagung manis, pipil
• 1 buah kentang, kukus dan haluskan
• 1 butir telur
• 100 gram tepung roti
• 50 gram keju parut
• Garam dan merica secukupnya