• Meskipun buah cermai memiliki manfaat kesehatan yang baik, bagi orang dengan kondisi ginjal tertentu, konsumsi buah cermai sebaiknya dibatasi karena kandungan oksalat yang tinggi.
• Selalu konsultasikan dengan ahli gizi atau dokter sebelum mengonsumsi buah cermai secara berlebihan, terutama jika Anda memiliki kondisi kesehatan tertentu.
Buah cermai adalah buah yang unik, lezat, dan kaya manfaat kesehatan. Dengan kandungan gizi yang beragam dan rasa asam segarnya, buah cermai dapat menjadi tambahan yang menyegarkan dalam pola makan sehari-hari. Rasakan manfaatnya dan nikmati keunikan buah cermai dalam berbagai hidangan untuk menjaga kesehatan dan meningkatkan cita rasa makanan Anda.
Resep Rujak Buah Cermai Segar dan Lezat:
Bahan-bahan:
• Buah cermai segar
• Timun
• Mangga muda
• Gula mera
• Garam
• Cabai rawit (opsional)
• Kacang tanah sangrai