Inilah salah satu manfaat yoghurt untuk kulit wajah. Bagi yang memiliki flek hitam di wajah, Anda bisa menggunakan yogurt untuk mengobatinya. Yogurt mampu mencerahkan flek hitam di wajah.
Siapkan 1 sendok makan yogurt dan ½ sendok makan lemon. Campurkan kedua bahan ini. Kemudian Anda bisa mengaplikasikannya pada wajah Anda.
7. Menyembuhkan luka bakar pada kulit akibat sinar UV
Sinar matahari memang baik untuk kulit wajah. Namun jika dibiarkan terlalu lama dan pada waktu yang salah justru akan menyebabkan kulit terbakar. Apalagi di siang hari.
Kulit akan mudah terpapar sinar ultraviolet atau UV. Salah satu cara untuk mengatasi masalah tersebut adalah dengan menggunakan yogurt. Yogurt merupakan makanan atau minuman yang mengandung bahan-bahan yang baik.
8. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Sistem kekebalan tubuh penting untuk dijaga. Dapat dikatakan bahwa sistem kekebalan tubuh akan membantu tubuh berfungsi lebih baik. Ketika sistem kekebalan tubuh bermasalah, hal itu memengaruhi aktivitas yang biasa kita lakukan. Kegiatan operasional akan terganggu dan tidak berjalan dengan baik. Sebab, kondisi tubuhnya belum sempurna. Jika tidak ditangani dapat menimbulkan masalah yang cukup serius.
Untuk menjaga daya tahan tubuh, tubuh memerlukan nutrisi yang baik. Salah satu manfaat yoghurt adalah juga dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Yogurt mengandung banyak bahan yang baik untuk tubuh.
9. Menjaga kesehatan tulang
Manfaat yoghurt juga bisa dirasakan pada tulang. Yogurt merupakan makanan yang kaya akan kalsium. Kalsium merupakan bahan penting untuk gigi dan tulang. Yogurt merupakan minuman yang mengandung kombinasi kalsium dan vitamin D. Kedua kandungan tersebut akan membantu memperkuat tulang. Vitamin D akan membantu tubuh menyerap kalsium dengan baik.