5. Shampo minyak pohon teh
Minyak pohon teh adalah minyak esensial yang dihasilkan dari daun pohon teh. Minyak ini bersifat antijamur sehingga dapat mengurangi pertumbuhan jamur di kulit kepala penyebab ketombe bersisik.
Anda dapat menggunakan minyak pohon teh untuk menghilangkan ketombe bersisik di kepala dengan mencampurkan 2 hingga 3 tetes pohon teh. minyak dengan sampo biasa Anda. Kemudian, gunakan campuran ini untuk mencuci rambut seperti biasa dan pijat kulit kepala dengan lembut. Biarkan selama 5 menit lalu bilas hingga bersih.
6. Taburkan baking soda
Anda juga bisa menghilangkan ketombe bersisik di kepala dengan baking soda. Bahan ini mampu mengangkat sel kulit mati di kulit kepala dan membunuh jamur penyebab ketombe. Untuk hasil yang optimal, Anda bisa mencampurkan 2 sendok makan baking soda dengan air hangat hingga berbentuk pasta. Oleskan campuran tersebut secara merata pada kulit kepala, diamkan selama 10 menit, lalu bilas hingga bersih.
7. Konsumsi probiotik
Probiotik merupakan bakteri baik yang bermanfaat dalam menjaga kesehatan saluran pencernaan dan memperkuat sistem imun tubuh. Selain itu, probiotik juga dapat mengatasi berbagai masalah kulit, termasuk jamur kulit kepala penyebab ketombe. Anda bisa mendapatkan probiotik dengan mengonsumsi makanan fermentasi seperti kimchi, yogurt, dan keju atau dengan mengonsumsi suplemen. Dosis suplemen probiotik biasanya bergantung pada jumlah bakteri yang ada dalam produk. Untuk penggunaannya, Anda dapat mengikuti petunjuk pada kemasan atau mengikuti petunjuk dokter.
8. Gunakan sampo anti ketombe
Anda juga bisa menggunakan sampo anti ketombe yang mengandung tar segar, selenium sulfida, zinc pyrithione, asam salisilat, dan ketokonazol. Kandungan tersebut dapat mengatasi kondisi penyebab ketombe dan mengurangi keluhan yang Anda alami.
Anda bisa menggunakan sampo anti ketombe seperti biasa. Namun, Anda harus membiarkan sampo anti ketombe bekerja selama 5 menit lalu bilas. Anda bisa menggunakan sampo anti ketombe dua kali seminggu untuk mendapatkan hasil yang optimal.