radarmukomuko.bacakoran.co - Buah Duku atau buah Langsat tentu sudah tidak asing lagi bagi masyarakat Indonesia. Khususnya masyarakat di bagian pulau Sumatera.
Sejak beberapa Minggu terakhir hingga sekarang buah duku yang berwarna kekuningan ini banyak ditemukan di sejumlah persimpangan yang strategis untuk jual buah-buahan termasuk buah duku ini. Berdasarkan data yang terhimpun media ini, beberapa sumber menyebut khusus di pulau Sumatera ini buah duku yang paling enak manis dan lezat berasal dari wilayah Kecamatan Rupit Kabupaten Musirawas Utara Provinsi Sumatera Selatan. Setiap musim, duku dari rupit ini acap kali banjir hingga ke pusat penjualan buah-buahan Provinsi Bengkulu dan Padang Sumatera Barat (Sumbar). Meskipun buah duku ini banjir dijual. Namun, tidak dapat dipungkiri bahwa masih banyak masyarakat yang sudah makan buah duku tetapi tidak belum mengetahui manfaat dari buah duku ini. Berikut penulis sampaikan beberapa manfaat buah duku untuk kesehatan tubuh. 1. Kaya Akan Antioksidan Buah duku atau buah langsat ini dinilai kaya Antioksidan. Selain itu juga mengandung vitamin C dan vitamin A. 2. Menyediakan Vitamin dan Mineral Penting Selain mengandung vitamin C dan vitamin A. Buah Langsat ini juga kaya vitamin B. 3. Meningkatkan Sistem Pencernaan Buah Langsat ini mengandung serat diet yang cukup tinggi dan bisa membantu untuk menjaga kesehatan tubuh dari bagian dalam. 4. Mendukung Kesehatan Jantung. Manfaat makan buya duku atau Langsat ternyata juga bisa menjaga kesehatan jantung. Serat membantu mengurangi kadar kolesterol dalam darah. Dengan mengonsumsi buah duku ini setidak bisa mengurangi risiko penyakit jantung. 5. Menjaga Kesehatan Kulit. Buah duku ternyata juga sehat ini kulit loh. Karena buah duku ini kaya vitamin C dan sangat penting untuk menjaga kesehatan kulit. 6. Potensi Anti Kangker Beberapa peneliti juga menyebutkan bahwa mengonsumsi buah duku ini juga baik untuk menjalankan program diet, sehat yang bisa membantu melindungi tubuh dari kangker. Artikel ini merupakan referensi manfaat buah duku yang dihimpun dari beberapa sumber.* English Wow! It turns out that this is the benefit of fruit Duku, Very Good for the Heart Duku fruit or Langsat fruit is certainly no stranger to Indonesian people. Especially people on the island of Sumatra. Since the last few weeks until now, this yellowish duku fruit has been found at a number of strategic intersections for selling fruit, including this duku fruit. Based on data collected by this media, several sources say that specifically on the island of Sumatra, the sweetest and most delicious duku fruit comes from the Rupit District, North Musirawas Regency, South Sumatra Province. Every season, duku from this rupit often floods to the fruit sales centers of Bengkulu and Padang Provinces, West Sumatra (Sumbar). Even though this duku fruit is being sold a lot. However, it cannot be denied that there are still many people who have eaten duku fruit but do not yet know the benefits of this duku fruit. Below the author conveys several benefits of duku fruit for body health. 1. Rich in Antioxidants Duku fruit or langsat fruit is considered rich in antioxidants. Apart from that, it also contains vitamin C and vitamin A. 2. Provides Important Vitamins and Minerals Apart from containing vitamin C and vitamin A, Langsat fruit is also rich in vitamin B. 3. Improves the Digestive System Langsat fruit contains quite high levels of dietary fiber and can help maintain body health from the inside. 4. Supports heart health. The benefits of eating buya duku or Langsat are that it can also maintain heart health. Fiber helps reduce cholesterol levels in the blood. Consuming duku fruit can at least reduce the risk of heart disease. 5. Maintain healthy skin. Duku fruit turns out to be healthy for your skin too. Because duku fruit is rich in vitamin C and is very important for maintaining healthy skin. 6. Anti-Cancer Potential Some researchers also say that consuming Duku fruit is also good for carrying out a healthy diet program which can help protect the body from cancer. This article is a reference to the benefits of duku fruit compiled from several sources.*
Kategori :