Oleh : Bicthi Ira Susanti, Amd.Keb, S.Sos
KORANRM.ID - Penyuluh Agama Islam Selagan Raya
بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَٰنِ الرَّحِيمِ
السَّلَامُ عَلَيْكُمْ وَرَحْمَةُ اللَّهِ وَبَرَكَاتُهُ
ٱلْحَمْدُ لِلَّهِ رَبِّ ٱلْعَٰلَمِينَ، وَٱلصَّلَاةُ وَٱلسَّلَامُ عَلَىٰ أَشْرَفِ ٱلْأَنْبِيَاءِ وَٱلْمُرْسَلِينَ، وَعَلَىٰ آلِهِ وَصَحْبِهِ أَجْمَعِينَ، أَمَّا بَعْدُ
Segala puji bagi Allah SWT, Tuhan semesta alam, yang senantiasa melimpahkan Rahmat dan Hidayah-Nya kepada kita. Shalawat serta salam kita curahkan kepada Nabi besar Muhammad SAW, manusia mulia yang menjadi suri teladan bagi seluruh umat manusia.
Pembaca budiman yang di Rahmati Allah SWT…
Bertepatan dengan datangnya bulan suci Ramadhan, bulan yang dinanti-nanti oleh umat Islam diseluruh dunia, bulan yang penuh dengan Rahmat dan ampunan, maka setiap dari kita perlu mempersiapkan bulan yang penuh berkah ini dengan baik dari segi iman maupun dari segi fisik kita. Untuk itu penulis ingin membahas fadhilah atau manfaat puasa yang ditinjau dari dua aspek yaitu aspek Islam dan kesehatan. Semoga bisa menambah khazanah bagi pembaca agar meningkatkan iman dan ketaqwaan kita kepada Allah SWT.
Puasa dalam Islam disebut shaum dan merupakan bagian dari lima rukun Islam. Puasa wajib dilakukan selama bulan Ramadan, yaitu menahan diri dari makan, minum, hubungan suami istri, dan hal-hal yang membatalkan puasa mulai dari terbit fajar (Subuh) hingga matahari terbenam (Maghrib).
BACA JUGA:Lezat dan Lembut! Resep Bubur Sumsum yang Pas untuk Menu Buka Puasa
BACA JUGA:Simak, 5 Panduan Berpuasa di Bulan Ramadhan Bagi Penderita Diabetes
Sebagaimana Allah SWT menjelaskan dalam ayat Alqur’an surah Al-Baqarah ayat 183 :
يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا كُتِبَ عَلَيْكُمُ الصِّيَامُ كَمَا كُتِبَ عَلَى الَّذِينَ مِنْ قَبْلِكُمْ لَعَلَّكُمْ تَتَّقُون
Artinya :
"Wahai orang-orang yang beriman, diwajibkan atas kamu berpuasa sebagaimana diwajibkan atas orang-orang sebelum kamu agar kamu bertakwa"