Meskipun kaya manfaat, penting untuk mengkonsumsi ghee dalam jumlah yang wajar karena tetap mengandung kalori yang cukup tinggi.
Menariknya, ghee tidak hanya bermanfaat ketika dikonsumsi. Dalam pengobatan tradisional, ghee juga digunakan secara topikal untuk merawat kulit dan membantu penyembuhan luka ringan.
Sifat pelembabnya yang alami membuat ghee menjadi bahan perawatan kulit yang efektif, terutama untuk kulit kering atau sensitif.
Para ahli kesehatan merekomendasikan untuk memilih ghee berkualitas tinggi, idealnya yang dibuat dari susu sapi yang diberi pakan rumput.
Kualitas bahan baku dan proses pembuatan yang tepat akan memaksimalkan kandungan nutrisi dan manfaat kesehatan yang dapat diperoleh dari ghee.*
Kategori :