Disukai Banyak Kalangan, Ternyata Ini Sejarah Durian dan Asalnya hingga Bisa Sampai di Indonesia
Disukai Banyak Kalangan, Ternyata Ini Sejarah Durian dan Asalnya hingga Bisa Sampai di Indonesia--
BACA JUGA:Patrick Kluivert dan Timnya Mulai Bekerja untuk Timnas
Manfaat Kesehatan Durian
Durian bukan hanya terkenal dengan rasanya, tetapi juga memiliki banyak manfaat kesehatan. Buah ini kaya akan serat, yang membantu pencernaan dan mencegah sembelit. Durian juga mengandung vitamin C yang tinggi, yang berguna untuk meningkatkan daya tahan tubuh. Selain itu, durian mengandung potasium yang baik untuk kesehatan jantung.
Namun, karena kandungan kalori yang tinggi, durian sebaiknya dikonsumsi dalam jumlah yang moderat, terutama bagi mereka yang sedang menjaga berat badan.*