Para Ibu Wajib Tau, Ini Cara Atur Screen Team Anak Agar Tetap Happy

radarmukomuko.bacakoran.co  -Momen liburan bisa menyenangkan sekaligus menantang. khususnya buat orang tua. Apalagi, di momen liburan biasanya screen time anak cenderung lebih banyak.Namun, ada beberapa cara mengatur screen time anak saat liburan agar tidak kebablasan.
Selama anak bersekolah, pengaturan screen time atau waktu yang dihabiskan untuk menatap layar (mengakses gawai) terbilang tidak begitu sulit. Anak didorong untuk mengerjakan PR atau bermain dengan kakak dan adik.Sementara saat sudah waktunya libur, orang tua cenderung bingung mengatur screen time anak. Banyak waktu dihabiskan di rumah. Pun ketika mudik atau berkunjung ke rumah kerabat, gawai tetap saja dipegang.

Lantas harus bagaimana?

BACA JUGA:Wajib di Waspadai Jika Tidak Ingin Tertular, Ini Bebrapa Cara Pencegahan Campak
Berikut beberapa cara untuk mengatur screen time anak selama liburan.

1. Tetap berpegang pada screen time harian
Meski sedang libur sekolah, orang tua perlu tetap tegas menerapkan screen time pada anak.Misalnya, screen time harian berlangsung selama 15-20 menit. Waktu yang sama juga sebaiknya berlaku selama libur.

2. Biarkan anak menonton TV
Berikan anak kesempatan untuk menonton video kesukaannya di layar televisi atau layar yang lebih besar ketimbang ponsel. Tontonan di layar yang lebih besar membantu menghindari risiko gangguan penglihatan. Namun, tetap batasi waktunya.

3. Jauhkan anak dari gawai

BACA JUGA:5 Surga Tersembunyi di Malaysia Petualangan Menakjubkan Menanti!
Saat anak sudah menggunakan jatah screen time, jauhkan gawai dari jangkauan anak.Orang tua juga sebaiknya tidak bermain gawai saat sedang beraktivitas bersama si kecil. Langkah ini akan membuat anak tidak merengek meminta screen time, mereka merasa diperhatikan, dan orang tua bisa fokus bersama anak.

4. Tangani transisi dengan baik
Anak dengan mudah masuk ke dunia maya atau gim yang dimainkan di gawai. Menarik anak dari screen time secara mendadak misal berteriak dari ruangan berbeda membuat anak justru sulit lepas dari gawai.Psikolog klinis Becky Kennedy mendorong orang tua untuk membayangkan diri mereka sedang makan siang bersama teman, lalu ada orang memaksa untuk pergi. Siapa yang tidak kesal?"Seorang anak, pada saat itu, sedang mengalami keterikatan dan kesenangan yang dimaksudkan di dunia yang tiba-tiba jadi sunyi total," kata Kennedy mengutip dari Parents.Orang tua sebaiknya bicara baik-baik dengan anak. Bangun koneksi dengan menyentuh pundaknya, memuji apa yang dia kerjakan dan memberitahu anak bahwa screen time sudah hampir habis.

5. Kegiatan indoor-outdoor yang seimbang

BACA JUGA:Rahasia Kue Cucur Berserat Sempurna: Mudah Dibuat di Rumah!
Anak akan lebih banyak bermain ketika libur sekolah. Upayakan untuk menyeimbangkan waktu bermain di dalam ruangan dan di luar ruangan.Di dalam ruangan, anak bisa memanfaatkan mainan yang biasa dimainkan. Orang tua pun bisa membuat anak sibuk dengan mengajak mereka menyiapkan makan siang.Sementara kegiatan di luar ruangan bisa dilakukan dengan jalan-jalan di taman sekitar rumah, bermain bersama hewan peliharaan.Demikian beberapa cara mengatur screen time anak saat liburan agar tidak kebablasan.*