Wajib di coba! Ternyata Air Rebusan dapat Menghilangkan Sakit kepala

radarmukomuko.bacakoran.co  -Sakit kepala adalah rasa sakit atau nyeri di kepala yang bisa muncul secara bertahap atau mendadak. Nyeri akibat sakit kepala dapat muncul di salah satu sisi kepala, terpusat di titik tertentu, atau menyebar hingga ke seluruh bagian kepala.

Sakit kepala sering disebabkan tubuh yang kekurangan cairan. Ramuan air rebusan berikut bisa menghidrasi tubuh sekaligus memberikan manfaat lebih.

BACA JUGA:Biji Mahoni: Selain Bermanfaat Untuk Kesehatan Ternyata Juga Memiliki Efek Samping Jika Dikonsumsi Secara Berl

Sakit kepala jadi salah satu masalah sepele, tapi cukup mengganggu. Tak jarang rasa sakit justru makin parah dan merusak hari Anda.

Tanpa harus mencari obat-obatan apotek, sakit kepala sebenarnya bisa diatasi dengan ramuan alami.

Solusi sakit kepala tidak harus dengan obat. Ramuan air rebusan berikut bisa meredakan sakit kepala.

Berikut Beberapa Cara Menghilangkan kana sakit kepala menggunkan air rebusan:

BACA JUGA:Sariawan? Atasi dengan Buah Segar yang Kaya Manfaat

1. Air rebusan jahe

Sakit kepala, khususnya migrain alias sakit kepala sebelah, dapat diatasi dengan air rebusan jahe.

Melansir dari Healthline, dalam hal serangan migrain, jahe mampu mengurangi gejala ikutan seperti mual dan muntah.

BACA JUGA:Kue Ku: Jejak Sejarah dan Filosofi dalam Setiap Gigitan

2. Air rebusan daun peppermint

Aroma yang kuat dan komponen pada daun peppermint membantu merilekskan kekakuan saraf. Kekakuan saraf kadang jadi penyebab sakit kepala.

Rebusan daun peppermint juga membantu meredakan ketidaknyamanan di perut atau pencernaan.

3. Air rebusan bunga lavender

Lavender biasanya digunakan untuk membantu tidur lebih nyenyak. Lavender memang ampuh menenangkan. Tumbuhan ini pun bisa dimanfaatkan untuk meredakan sakit kepala.

BACA JUGA:Hilangkan Mata Panda Rahasia Wajah Cerah dan Segar

Anda cukup merebus bunga lavender kering yang banyak terdapat di pasaran. Kemudian saring dan minum airnya.

4. Air rebusan cengkeh

Cengkeh kerap digunakan sebagai bahan obat tradisional, termasuk sakit kepala.

Khasiat ini diperoleh dari sifat antinosiseptif pada cengkeh yang mampu memblokir atau mengurangi persepsi nyeri.

BACA JUGA:Samudra Pasai Jejak Keemasan di Ujung Barat Nusantara

Cengkeh dapat dijadikan campuran rebusan teh atau rebus tersendiri bersama dua gelas air selama 10 menit.

5. Air rebusan bunga chamomile

Chamomile ampuh meredakan kecemasan dan membantu tidur pada mereka yang punya insomnia. Komponen chamomile yang mampu menenangkan juga bisa meredakan sakit kepala.

Air rebusan untuk sakit kepala dibuat dengan cara sederhana. Cukup rebus chamomile bersama air sampai mendidih. Untuk memberikan tambahan rasa, Anda bisa menggunakan madu.*

Sumber : https://cnnindonesia.com