3 Istilah Angin Duduk yang Mesti Dipahami, Dan Kenali Gejalanya, Mungkin Saja Bisa Terjadi Pada Anda

Reporter: ASROFUL |

Editor: Ahmad Kartubi |

Rabu , 21 Aug 2024 - 06:17

Seranga angin duduk.--istimewa

Kondisi ini bisa menjadi tanda awal dari serangan jantung yang memerlukan penanganan segera.

Angina varian, di sisi lain, terjadi saat arteri koroner mengalami spasme atau kejang, yang menyebabkan nyeri meskipun arteri tidak menunjukkan tanda-tanda penyempitan akibat aterosklerosis.

Untuk mencegah angin duduk, sangat penting untuk menjaga kesehatan jantung melalui pola hidup sehat.

Pola makan yang baik, seperti menghindari makanan tinggi kolesterol, sangat dianjurkan untuk mencegah pembentukan plak di pembuluh darah.

Berhenti merokok juga menjadi langkah krusial, karena rokok bisa merusak pembuluh darah dan mempercepat penumpukan plak.

Selain itu, olahraga teratur membantu memperkuat jantung dan memperlancar aliran darah, serta mengontrol tekanan darah yang dapat menurunkan risiko terjadinya angin duduk.*

3 istilah angin duduk yang mesti dipahami, dan kenali gejalanya, mungkin saja bisa terjadi pada anda                             
radarmukomuko.bacakoran.com- istilah angin duduk? seringkali muncul di tengah masyarakat, apa sih angin duduk itu?
istilah "angin duduk" dalam bahasa medis dikenal sebagai angina pektoris. 
kondisi ini mengacu pada rasa nyeri dada yang muncul karena aliran darah ke otot jantung tidak mencukupi, sehingga jantung kekurangan oksigen. 
penyebab utama dari angin duduk adalah penyempitan pembuluh darah koroner yang disebabkan oleh penumpukan plak, yang terdiri dari lemak, kolesterol, kalsium, dan zat lainnya. 
plak ini menempel pada dinding arteri dan menghalangi aliran darah yang seharusnya menuju jantung.
ketika suplai darah ke jantung tidak mencukupi, terutama saat jantung membutuhkan lebih banyak oksigen seperti saat berolahraga atau mengalami stres, otot jantung menjadi kekurangan oksigen dan menghasilkan rasa nyeri. 
nyeri yang ditimbulkan dari angin duduk biasanya terasa seperti tekanan atau beban berat di dada. 
rasa nyeri ini seringkali menjalar ke bagian tubuh lainnya, seperti lengan kiri, leher, rahang, hingga punggung. 
selain nyeri dada, gejala lainnya yang bisa muncul meliputi sesak napas, mual, keringat berlebihan, dan kelelahan yang tidak biasa.
terdapat tiga tipe utama angin duduk yang dikenal dalam dunia medis, 
yaitu angina stabil, angina tidak stabil, dan angina varian. 
angina stabil terjadi ketika nyeri muncul saat aktivitas fisik atau stres emosional, dan biasanya mereda setelah istirahat. 
sedangkan angina tidak stabil merupakan kondisi yang lebih serius, di mana nyeri bisa muncul secara tiba-tiba dan kapan saja, bahkan saat istirahat. 
kondisi ini bisa menjadi tanda awal dari serangan jantung yang memerlukan penanganan segera. 
angina varian, di sisi lain, terjadi saat arteri koroner mengalami spasme atau kejang, yang menyebabkan nyeri meskipun arteri tidak menunjukkan tanda-tanda penyempitan akibat aterosklerosis.
untuk mencegah angin duduk, sangat penting untuk menjaga kesehatan jantung melalui pola hidup sehat. 
pola makan yang baik, seperti menghindari makanan tinggi kolesterol, sangat dianjurkan untuk mencegah pembentukan plak di pembuluh darah. 
berhenti merokok juga menjadi langkah krusial, karena rokok bisa merusak pembuluh darah dan mempercepat penumpukan plak. 
selain itu, olahraga teratur membantu memperkuat jantung dan memperlancar aliran darah, serta mengontrol tekanan darah yang dapat menurunkan risiko terjadinya angin duduk.*