Brikut Ini Tips Memilih Dan Menyimpan Makanan Untuk Anak Kos

Reporter: Irma |

Editor: Ahmad Kartubi |

Sabtu , 15 Jun 2024 - 10:01

Brikut Ini Tips Memilih Dan Menyimpan Makanan Untuk Anak Kos--Istimewah

3. Beras dan bahan pangan penting lainnya

Nasi merupakan bahan pangan penting yang dapat disimpan dalam jangka waktu lama dan merupakan sumber utama karbohidrat. Selain beras, bahan-bahan penting lainnya yang ramah lingkungan dan mudah diawetkan meliputi:

- Gula

Digunakan untuk berbagai keperluan, mulai dari membuat minuman hingga memasak.

- Tepung terigu

Dapat digunakan untuk menyiapkan berbagai makanan seperti roti, pancake, atau gorengan.

- Minyak goreng

Pilih minyak goreng yang sehat, seperti minyak kelapa atau minyak lobak.

4. Telur

Telur merupakan sumber protein yang murah dan dapat disimpan di lemari es selama beberapa minggu. Telur juga sangat serbaguna dan dapat diolah menjadi berbagai masakan, mulai dari telur dadar, telur goreng hingga dicampur ke masakan lainnya.

5. Makanan beku

Makanan beku bisa menjadi penyelamat ketika Gramed tidak punya banyak waktu untuk memasak. Beberapa makanan beku yang dapat diawetkan antara lain:

brikut ini tips memilih dan menyimpan makanan untuk anak kos                            radarmukomuko@bacakoran.co - sebagai anak kos, memilih makanan yang tahan lama dan mudah diawetkan merupakan salah satu cara menghemat waktu dan biaya. makanan yang tidak diawetkan tidak hanya membantu mengelola biaya tetapi juga memastikan bahwa anda selalu memiliki cukup makanan siap saji, terutama saat anda sibuk dengan sekolah atau pekerjaan.
 
berikut ini makanan yang awet untuk anak kos diantaranya : 
1 . makanan kaleng
makanan kaleng adalah pilihan yang tepat, dapat disimpan dalam waktu lama dan mudah disajikan. beberapa makanan kaleng yang bisa anda pertimbangkan:
- sarden
sarden kalengan mudah disiapkan dan kaya nutrisi.
- kornet daging
kornet sapi atau ayam bisa dibuat menjadi berbagai macam menu seperti tumis, nasi goreng, atau topping roti.
- buah kalengan
seperti nanas, persik, atau koktail buah untuk camilan atau suplemen untuk hidangan penutup.
 
2. mie instan
mie instan wajib dimiliki oleh para santri karena murah, mudah dimasak, dan tahan lama. untuk kesehatan yang lebih baik, dapat menambahkan sayuran segar, telur atau daging.
 
3. beras dan bahan pangan penting lainnya
nasi merupakan bahan pangan penting yang dapat disimpan dalam jangka waktu lama dan merupakan sumber utama karbohidrat. selain beras, bahan-bahan penting lainnya yang ramah lingkungan dan mudah diawetkan meliputi:
- gula
digunakan untuk berbagai keperluan, mulai dari membuat minuman hingga memasak.
- tepung terigu 
dapat digunakan untuk menyiapkan berbagai makanan seperti roti, pancake, atau gorengan.
- minyak goreng
pilih minyak goreng yang sehat, seperti minyak kelapa atau minyak lobak.
 
4. telur
telur merupakan sumber protein yang murah dan dapat disimpan di lemari es selama beberapa minggu. telur juga sangat serbaguna dan dapat diolah menjadi berbagai masakan, mulai dari telur dadar, telur goreng hingga dicampur ke masakan lainnya.
 
5. makanan beku
makanan beku bisa menjadi penyelamat ketika gramed tidak punya banyak waktu untuk memasak. beberapa makanan beku yang dapat diawetkan antara lain:
- sayuran beku
seperti kacang polong, jagung, dan brokoli mudah disiapkan.
- daging beku
ayam, ikan, atau daging sapi dapat disimpan lebih lama dibandingkan segar daging.
 
6. roti tawar dan selai
roti putih merupakan bahan makanan ramah lingkungan jika disimpan dengan benar. roti tawar dapat dipadukan dengan berbagai macam olesan seperti selai kacang, olesan coklat, atau selai buah untuk sarapan cepat atau camilan.
 
7. oatmeal instan selain efek mengenyangkan, oatmeal juga sangat baik untuk kesehatan. anda dapat menambahkan susu, buah, dan kacang-kacangan ke dalam oatmeal untuk menambah rasa dan nutrisi.
 
8. minuman instan
minuman instan seperti kopi, teh, atau susu bubuk juga penting untuk penyimpanan. minuman ini sangat praktis dan dapat dinikmati kapan saja tanpa persiapan yang ribet.
 
9. tempe kering
tempe yang diiris tipis lalu dikeringkan dapat disimpan dalam waktu lama tanpa perlu lemari es. anda bisa menggorengnya lagi atau memasaknya dengan sayuran.
 
10. suwiran daging sapi/sapi
selain nikmat jika disantap langsung dengan nasi, suwiran daging juga bisa ditambahkan ke berbagai masakan seperti tumisan dan tumis sayur. pilih daging cincang yang bermerek dan higienis untuk menjamin kualitas.
 
12. serundeng
terbuat dari kelapa parut yang dikeringkan dan dibumbui, serundeng menambah cita rasa lezat pada masakan. selain itu serundeng dapat disimpan dalam waktu lama tanpa perlu disimpan di lemari es.
 
12. ikan teri 
lauk praktis yang terbuat dari ikan teri kecil yang dimasak dengan kacang. ikan teri kacang enak, renyah dan tahan lama. anda bisa menikmatinya langsung dengan nasi.
 
13. telur asin: 
telur asin mempunyai rasa asin yang unik sehingga bisa dijadikan lauk yang lezat. selain itu, telur asin juga merupakan makanan yang tahan lama sehingga tidak perlu disimpan di lemari es.
 
14. bumbu dan bahan tambahan
berikut bumbu dan bahan tambahan yang bisa anda simpan di asrama:
- bawang merah dan bawang putih
potong bawang merah dan bawang putih lalu simpan dalam wadah kedap udara di lemari es. dengan kaldu bawang merah dan bawang putih, anda dapat dengan mudah menyiapkan berbagai macam masakan tumis.
- cabai kering/bubuk cabai
apakah anda suka makanan pedas? tambahkan kaldu cabai kering atau bubuk cabai untuk menambah kepedasan pada masakan anda.
- saus tomat
saus tomat dapat digunakan untuk menyiapkan berbagai masakan seperti sup, tumisan, dan saus minuman untuk pasta. 
 
tips pengawetan makanan agar tahan lama 
untuk memastikan makanan tetap segar dan aman dikonsumsi, berikut beberapa tips penyimpanan:
1. beli makanan secukupnya. pastikan sesuaikan dengan kebutuhan dan kemampuan anda agar makanan tidak terbuang sia-sia.
2. simpan di tempat yang kering dan sejuk. simpan bahan makanan di tempat yang kering dan sejuk. hindari tempat lembab untuk menghindari jamur dan bakteri.
3. gunakan wadah kedap udara . agar makanan tetap segar dan terhindar dari serangga.
4. perhatikan tanggal kadaluarsa.rotasi penyimpanan makanan dan makanlah makanan yang dekat dengan aslinya tanggal habis tempo. tulis kencan pertama.
5. bekukan makanan. jika memungkinkan, bekukan makanan yang mudah rusak untuk memperpanjang umur simpannya.