radarmukomuko.bacakoran.co - Gejala masuk angin bisa berupa demam, pegal-pegal, perut kembung, hidung mampet, dan tidak bisa buang angin.
Masuk angin adalah kondisi yang sering dialami oleh banyak orang, terutama di musim hujan. Salah satu cara tradisional untuk mengatasi masuk angin adalah dengan melakukan kerok badan bukan bersiul. Kerok badan adalah metode pengobatan yang dilakukan dengan menggosokkan benda tumpul ke permukaan kulit, biasanya di bagian leher, punggung, atau dada. Tujuannya adalah untuk meningkatkan aliran darah dan merangsang sistem kekebalan tubuh. Kerok badan sudah ada sejak zaman kerajaan di Nusantara dan juga dikenal di beberapa negara lain dengan nama yang berbeda. Bahan yang digunakan untuk kerok badan bisa bermacam-macam, mulai dari koin, sendok, batu giok, hingga bahan dapur ini sepertibawang merah. Bawang merah adalah salah satu bahan kerok badan yang paling populer karena memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Berikut ini adalah beberapa alasan mengapa bawang merah sering digunakan untuk kerok badan: - Bawang merah mengandung senyawa antikanker, antiplatelet (mencegah penggumpalan darah), dan antibiotik alami. Senyawa-senyawa ini dapat membantu melawan infeksi dan peradangan yang mungkin terjadi akibat masuk angin. Selain itu, bawang merah juga mengandung flavonglikosida yang dapat menurunkan suhu tubuh. Ini berguna untuk mengurangi demam yang sering menyertai masuk angin. - Bawang merah memiliki tekstur yang lebih lunak dan tumpul dibandingkan dengan koin atau sendok. Ini membuat bawang merah lebih aman digunakan untuk kerok badan, terutama pada anak-anak atau orang dewasa yang kulitnya menipis. Kerok badan dengan bawang merah tidak akan menyebabkan iritasi atau luka pada kulit. - Bawang merah memberikan efek vasodilatasi, yaitu melebarkan pembuluh darah dan melancarkan peredaran darah. Efek ini dapat membantu menghilangkan racun dan zat-zat sisa dari tubuh. Selain itu, efek vasodilatasi juga dapat menimbulkan rasa nyaman dan menenangkan. Dari penjelasan di atas, dapat disimpulkan bahwa bawang merah adalah bahan kerok badan yang ampuh dan aman untuk mengatasi masuk angin. Namun, perlu diingat bahwa kerok badan bukanlah pengobatan utama untuk masuk angin.Kerok badan hanya bersifat sebagai terapi tambahan yang dapat membantu mempercepat proses penyembuhan. Untuk mengobati masuk angin secara optimal, Anda juga perlu melakukan hal-hal berikut: - Minum air putih yang cukup untuk menjaga hidrasi tubuh. - Konsumsi makanan bergizi dan seimbang untuk meningkatkan daya tahan tubuh. - Istirahat yang cukup dan hindari aktivitas fisik yang berlebihan. - Minum obat-obatan sesuai anjuran dokter jika gejala masuk angin tidak kunjung membaik. Bagaimana cara kerok badan dengan bawang merah? Berikut ini adalah langkah-langkahnya: - Siapkan bawang merah secukupnya dan kupas kulitnya. Potong-potong bawang merah menjadi beberapa bagian besar. - Siapkan minyak esensial atau baby oil sebagai pelumas. Oleskan minyak tersebut ke area tubuh yang akan dikerok, seperti leher, punggung, atau dada. - Gosokkan bawang merah ke area tubuh tersebut dengan tekanan sedang dan gerakan satu arah. Lakukan selama beberapa menit sampai kulit berwarna kemerahan. - Bersihkan kulit dengan air hangat dan lap kering. Gunakan pakaian yang hangat dan istirahat.* Artikel ini dilansir dari berbagai sumber : mojok.co dan hellosehat.com https://mojok.co/terminal/kerokan-pakai-bawang-merah/ https://hellosehat.com/sehat/informasi-kesehatan/kerokan-masuk-angin-bawang-merah/
Kategori :