Manfaat Jeruk Purut Bagi Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Menjaga Kesehatan Kulit

KORANRM.ID - Jeruk purut (Citrus hystrix) merupakan salah satu varian jeruk yang tidak hanya dikenal sebagai bumbu masakan, tetapi juga menyimpan berbagai khasiat untuk kesehatan. 

Buah yang memiliki aroma khas dan rasa yang unik ini telah lama dimanfaatkan dalam pengobatan tradisional di berbagai budaya Asia Tenggara.

Mengandung Antibakteri 

Keunggulan utama jeruk purut terletak pada kandungan senyawa antibakterinya yang kuat. Minyak esensial yang terdapat dalam kulit dan daunnya telah terbukti efektif melawan berbagai jenis bakteri patogen. 

BACA JUGA:Berpetualang di Pulau Osi yang Menyenangkan dengan Pengalaman Baru

BACA JUGA:5 Faktor Penyebab Gangguan Psikologi Kebohongan Patologis Mythomania

Hal ini menjadikan jeruk purut sebagai bahan alami yang potensial untuk menjaga kesehatan dan kebersihan tubuh. Selain itu, jeruk purut juga kaya akan antioksidan, terutama vitamin C dan flavonoid, yang berperan penting dalam melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.

Menjaga Kesehatan Kulit

Dalam hal perawatan kulit, jeruk purut menawarkan manfaat yang signifikan. Kandungan vitamin C dan antioksidannya membantu memperbaiki tekstur kulit, meningkatkan produksi kolagen, dan melindungi kulit dari kerusakan akibat paparan sinar UV. 

Minyak esensial jeruk purut juga sering digunakan dalam aromaterapi untuk memberikan efek menyegarkan dan menenangkan.

Menjaga Kesehatan Jantung

Tidak hanya itu, jeruk purut juga berperan penting dalam menjaga kesehatan jantung dan pembuluh darah. 

Kandungan flavonoid dan antioksidannya membantu menurunkan tekanan darah dan kolesterol, serta melindungi pembuluh darah dari kerusakan. 

Vitamin C dalam jeruk purut juga berperan dalam meningkatkan penyerapan zat besi dari makanan, yang sangat bermanfaat bagi penderita anemia.