Wajib Tau, Berikut Ini Adab Makan Yang Harus Diterapkan

Reporter: Irma |

Editor: Ahmad Kartubi |

Rabu , 26 Jun 2024 - 08:46

Wajib Tau, Berikut Ini Adab Makan Yang Harus Diterapkan--Istimewah

wajib tau, berikut ini adab makan yang harus diterapkan                            radarmukomuko@bacakoran.co - bagi sebagian orang, makan enak merupakan tanda kecerdasan. sebab ritual makan tidak bisa berkembang secara tiba-tiba, melainkan perlu proses pembelajaran yang panjang agar menjadi lebih natural. sebenarnya etika di meja makan cukup sederhana: beberapa hal bisa dipelajari dengan duduk tegak dan tidak bersandar pada sandaran kursi, tidak menyandarkan siku di atas meja, dan menyeka lutut dengan handuk. etika makan merupakan budaya atau tradisi yang diturunkan dalam keluarga. akibatnya, anda mungkin memperhatikan kebiasaan atau aturan makan yang berbeda dengan kebiasaan atau aturan makan keluarga dan rekan kerja lainnya. namun, ada aturan etiket makan yang bersifat universal. yuk simak informasinya dibawah ini:
 
1. cuci tangan
salah satu aturan tata krama dan makan yang sering diajarkan di rumah adalah mencuci tangan sebelum duduk makan bersama. aturan pola makan ini merupakan bagian dari etika gizi baik yang tetap dianjurkan bagi anak berdasarkan kebiasaan orang tuanya. mencuci tangan sebelum makan dapat mengurangi risiko perpindahan bakteri ke makanan di mulut.
 
bakteri yang kemudian masuk ke dalam mulut dan saluran pencernaan dapat membuat anda dan keluarga, terutama anak-anak, terkena penyakit, salah satunya diantaranya adalah diare. pastikan anda dan anggota keluarga selalu mencuci tangan hingga bersih menggunakan sabun sebelum duduk makan malam bersama keluarga.
 
2. berdoa bersama sebelum makan
doa merupakan salah satu aturan makan yang sering diterapkan sebelum mulai makan. mengajari anak berdoa sebelum makan sebagai bagian dari ritual makannya sangat membantu agar mereka tahu bahwa makanan di meja adalah bagian dari anugerah dan mereka bisa mensyukurinya.
 
3. makanlah ketika semuanya sudah tersaji saat makan malam keluarga, sebaiknya ajari anak untuk mulai makan ketika semuanya sudah tersaji sesuai aturan makan. aturan waktu makan ini merupakan langkah untuk mengajarkan anak disiplin dan solidaritas saat makan bersama keluarga. sebagai orang tua, anda perlu memberikan anak anda penjelasan yang mudah dipahami tentang mengapa semua anggota keluarga boleh makan sampai makanan disajikan, bahkan ketika seluruh keluarga sedang berkumpul di meja makan. 
 
4. makan sesuai porsi
dalam etika atau aturan makan, penting untuk memperhatikan dan mengajarkan anak makan sesuai porsi. berkomunikasi dengan anak agar mereka mendapat cukup makanan. saat makan malam keluarga, anak-anak harus belajar berbagi. pastikan juga anak tidak serakah dan tidak membuang sisa makanan karena mengandung bagian yang tidak sesuai. mengonsumsi makanan ini juga menjamin pertumbuhan dan perkembangan tubuh anak yang optimal. agar anak tidak berisiko mengalami kelebihan berat badan di kemudian hari.
 
5. tutup mulut saat makan
salah satu ritual makan yang paling umum dilakukan adalah menutup mulut saat makan. aturan diet ini berarti mengunyah di mulut tidak menghasilkan suara atau rasa. hal ini dianggap kasar, tidak menyenangkan dan bahkan penekan nafsu makan. selain itu, menutup mulut saat makan juga dapat mengurangi risiko tersedak akibat tekanan udara yang masuk ke dalam mulut saat makan. pastikan bayi anda mengunyah dan menelan semua makanan sebelum memberinya makanan lain.
 
6. matikan dering ponsel anda
jangan ganggu orang lain dengan menelepon ponsel anda. sebelum pergi makan malam, matikan atau getarkan ponsel anda, lalu masukkan ke dalam saku atau tas. jika ada panggilan penting, ingatlah untuk berpamitan untuk menjawab panggilan tersebut agar tidak mengganggu tamu lain.
 
jangan meletakkan ponsel di atas meja saat makan bersama. ponsel di samping makanan terkesan kurang etis.
 
7. jangan makan sampai tuan rumah mengundang anda. jika anda makan di rumah orang lain dan tuan rumah tidak dapat hadir, tunggulah beberapa saat hingga orang lain di rumah tersebut datang. begitu dia mengundang semua orang untuk makan, anda bisa bergabung. 
 
pada beberapa budaya tradisional, tuan rumah dan tamu mengucapkan terima kasih atau bertukar cangkir sebelum makan, jadi jika ada budaya seperti ini bersabarlah beberapa saat sebelum makan. saat makan bersama anggota keluarga atau kerabat di rumah, tunggulah orang yang menyiapkan makanan untuk mulai makan.
 
8. letakkan serbet di pangkuan anda.
gunakan serbet untuk menutupi makanan yang jatuh dari piring. buka lipatan handuk dan letakkan di pangkuan anda selembut mungkin. jika perlu, anda bisa menyeka tangan atau mulut dengan serbet saat makan.
 
setelah duduk, benda pertama yang ada di meja adalah serbet. jika anda harus meninggalkan meja, letakkan serbet anda di  kursi, bukan di meja. artinya anda belum selesai makan dan sudah duduk kembali.
 
9. berikan piring ke kanan.
jika pelayan tidak memberikan piring, pertimbangkan untuk memberikan makanan di dekat anda kepada orang lain. setelah makan, tawarkan kepada orang yang duduk di sebelah kanan. jika ingin membawa masakan dari jauh, mintalah bantuan orang lain, daripada mengambil sendiri piring orang lain - sama saja.
 
jika ingin makan roti atau buah yang disajikan di meja. , ambil secukupnya dan berikan kepada orang yang duduk di sebelah kiri sebelum meneruskannya ke kanan.
 
10. gunakan peralatan makan jauh dari piring makan formal sering kali membutuhkan peralatan makan yang lengkap dan berkualitas baik. begitu mau ganti menu, harus ganti alat makannya. jika anda tidak tahu cara memilih alat makan, gunakan dulu alat makan yang paling jauh dari piring.