2. Mengurangi Konsumsi Makanan Olahan: Makanan olahan seringkali mengandung micin dan penyedap makanan dalam jumlah yang tinggi. Mengurangi konsumsi makanan olahan dapat membantu mengurangi asupan micin dan penyedap.
3. Memasak Sendiri: Memasak makanan sendiri di rumah dengan bahan-bahan segar dan alami dapat memberikan kontrol lebih atas penggunaan micin dan penyedap makanan.
Kesimpulan
Meskipun terdapat mitos seputar penggunaan micin dan penyedap makanan yang dapat membuat seseorang bodoh atau berdampak negatif pada kesehatan otak, fakta ilmiah menunjukkan bahwa penggunaan micin dan penyedap
Kategori :