Cara Simpel Membuat Susu Almond, Lebih Sehat Dan Ekonomis

radarmukomukobacakoran.com-Susu almond, minuman nabati yang semakin populer, menawarkan alternatif lezat dan sehat bagi susu sapi. Dibuat dari almond yang dihaluskan dan dicampur dengan air, susu almond kaya akan manfaat nutrisi, rendah kalori, dan bebas laktosa. Tak hanya itu, susu almond juga ramah lingkungan dan cocok untuk berbagai kebutuhan diet.

Namun, membuat susu almond sendiri di rumah mungkin terdengar rumit. Padahal, prosesnya sangat mudah dan menyenangkan. Anda bisa menikmati susu almond segar dan lezat dengan bahan-bahan sederhana dan waktu yang singkat.

Berikut adalah panduan lengkap cara membuat susu almond di rumah:

1. Persiapan Bahan dan Alat

* Almond: Pilih almond berkualitas baik, baik yang sudah dikupas kulitnya maupun yang masih berkulit. Almond yang berkulit akan menghasilkan susu dengan warna lebih pekat.

BACA JUGA:Urap, Selada Segar Berbalut Rempah, Warisan Rasa dari Tanah Jawa

BACA JUGA:Wajib tahu, Agar Brokoli Tetap Segar Selama Setahun? Simak Cara Penyimpanan Super Praktis

* Air: Gunakan air bersih dan segar.

* Gula: Opsional, gunakan gula pasir, gula merah, atau madu sesuai selera.

* Garam: Secukupnya, untuk menambah rasa gurih.

* Blender: Pastikan blender Anda cukup kuat untuk menghaluskan almond.

* Kain tipis atau cheesecloth: Untuk menyaring susu dari ampas almond.

* Botol kaca atau wadah kedap udara: Untuk menyimpan susu almond.

2. Langkah-Langkah Pembuatan

1. Rendam almond: Rendam almond dalam air dingin selama 8-12 jam. Proses perendaman ini akan membantu melunakkan almond dan memudahkan proses penghalusan.

2. Buang air rendaman: Setelah direndam, buang air rendaman dan bilas almond dengan air bersih.

3. Haluskan almond: Masukkan almond ke dalam blender bersama dengan air. Tambahkan air sedikit demi sedikit hingga almond halus dan tercampur rata.

4. Saring susu: Setelah dihaluskan, saring susu almond menggunakan kain tipis atau cheesecloth. Tekan ampas almond dengan lembut untuk mendapatkan semua susu.

5. Tambahkan pemanis dan garam: Setelah disaring, tambahkan gula, madu, atau garam sesuai selera. Aduk hingga tercampur rata.

6. Simpan susu almond: Tuang susu almond ke dalam botol kaca atau wadah kedap udara. Simpan di lemari es selama 3-5 hari.

BACA JUGA:Wajib Kamu Tau! 8 Manfaat Tape Singkong Untuk Kesehatan

BACA JUGA:5 Resep Sambal Bawang Pilihan untuk Sensasi Kuliner Nusantara, Buatnya Mudah!

Tips Tambahan:

* Untuk susu almond dengan rasa yang lebih pekat: Gunakan almond yang berkulit dan rendam lebih lama.

* Untuk susu almond dengan rasa yang lebih manis: Tambahkan gula atau madu sesuai selera.

* Untuk susu almond dengan rasa yang lebih gurih: Tambahkan sedikit garam.

* Untuk susu almond dengan tekstur yang lebih lembut: Gunakan blender bertenaga tinggi atau haluskan almond lebih lama.

* Untuk susu almond dengan rasa yang unik: Tambahkan bahan-bahan lain seperti vanilla, kayu manis, atau cokelat.

Manfaat Susu Almond:

* Kaya akan nutrisi: Susu almond mengandung vitamin E, magnesium, dan kalium.

* Rendah kalori: Susu almond mengandung lebih sedikit kalori dibandingkan susu sapi.

* Bebas laktosa: Susu almond merupakan pilihan yang baik untuk orang yang intoleransi laktosa.

* Ramah lingkungan: Budidaya almond membutuhkan lebih sedikit air dan lahan dibandingkan dengan budidaya sapi.

Ide Kreatif dengan Susu Almond:

* Minuman sehat: Nikmati susu almond sebagai minuman segar dan menyegarkan.

* Bahan smoothies: Campurkan susu almond dengan buah-buahan dan sayuran untuk membuat smoothies yang lezat dan bergizi.

* Bahan baking: Gunakan susu almond sebagai pengganti susu sapi dalam resep kue, roti, dan muffin.

* Saus dan sup: Susu almond dapat digunakan sebagai bahan dasar saus dan sup.

* Cereal: Nikmati susu almond untuk menemani sarapan Anda dengan cereal favorit.

Membuat susu almond sendiri di rumah tidak hanya mudah dan menyenangkan, tetapi juga memungkinkan Anda untuk mengontrol kualitas dan rasa susu. Dengan bahan-bahan sederhana dan waktu yang singkat, Anda bisa menikmati minuman sehat dan lezat yang kaya akan manfaat nutrisi.

Susu almond menawarkan alternatif yang sehat dan lezat bagi susu sapi, dan dapat dinikmati dalam berbagai cara. Jadi, mulailah petualangan kuliner Anda dengan membuat susu almond sendiri di rumah!